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Blog

Compreender a neurodivergência

Artigos baseados na investigação publicada: PHDA, autismo, dislexia, humor, sono e o que realmente ajuda.

Science
6 min de leitura · 7 set 2026

O Cerebro com TDAH "Adormece" Durante o Dia? O Estudo do Sono Local, Explicado

Uma publicacao viral diz que cientistas descobriram que o cerebro com TDAH produz ondas de sono profundo estando acordado. O estudo e real e recente. Eis o que e o "sono local", o que o EEG mostrou de facto e porque a distracao nao e preguica.

Science
6 min de leitura · 6 set 2026

"Depressao Grave Revertida em 7 Dias com Magnesio": O Que os Estudos Dizem Realmente

Um post viral afirma que 125-300 mg de glicinato de magnesio revertem uma depressao grave em menos de uma semana. A afirmacao vem de um relato de casos de 2006. Eis o que os ensaios aleatorizados e a meta-analise de 2023 encontraram, e o que isso significa para ti.

Science
6 min de leitura · 6 set 2026

O TOC Nao E Falta de Forca de Vontade: 36 Genes Acabam de o Provar

Um estudo na Nature Neuroscience sequenciou o exoma de quase 4.000 pessoas com TOC ou perturbacoes de tiques cronicas e encontrou 36 genes de risco de grande efeito, a maioria partilhados. O que mostra, o que nao mostra e porque um teste de ADN de consumo nao consegue ler nada disto.

Science
4 min de leitura · 3 set 2026

1 Milhao de Genomas, 1.260 Variantes, e o ADN Continua a Nao Explicar 10 % da Tua Personalidade

O maior estudo genetico da personalidade alguma vez publicado encontrou mais de 1.000 variantes. Tambem descobriu que o ADN comum so explica 5 a 9 % de cada traco. Eis o que isso significa se tens um ficheiro de ADN em bruto.

Science
6 min de leitura · 3 set 2026

1 em 7.300: a Sindrome Ligada ao Autismo Que a Maioria Nunca Testou

Um post viral diz que a sindrome de Phelan-McDermid e muito mais comum do que se pensava. O estudo e real. Eis o que e a sindrome, porque tantos casos passam despercebidos, e o que um teste de ADN de consumo nao te pode dizer.

Science
6 min de leitura · 2 set 2026

O TDAH E Mesmo "Pouca Dopamina"? O Que Uma Revisao de 40 Anos de Investigacao Realmente Encontrou

Um post viral diz que a ideia "TDAH = deficit de dopamina" nao se sustenta. Tem razao. Eis a revisao real de 2024, os seus tres argumentos mais fortes, e o que ela nao significa.

Science
6 min de leitura · 1 set 2026

O Maior Mapa Molecular do Autismo: O Que Realmente Significam 1.800 Novas Interacoes Proteicas

Um post viral diz que cientistas construiram um enorme mapa molecular do autismo abrindo caminho para terapias direcionadas. Este esta certo - eis o estudo real e o que ele realmente mostra.

Science
7 min de leitura · 30 ago 2026

Aquela Roda Viral "Genetica do TDAH": O Que a Investigacao Realmente Sustenta

A infografia de uma empresa de testes de ADN associa 20 genes precisos a nutrientes precisos para o TDAH. Verificamos a investigacao por tras de cada afirmacao. Eis o que se sustenta.

Science
6 min de leitura · 30 ago 2026

O Autismo Moldou a Evolucao Humana? O Que Diz Realmente a Arqueologia

Um post viral diz que os tracos autistas foram valorizados ha 100.000 anos e moldaram a evolucao humana. Eis a arqueologia real por tras da afirmacao, e onde ela exagera.

Science
6 min de leitura · 30 ago 2026

Litio e Autismo: O Que o Estudo de 2019 Realmente Mostrou

Um post viral diz que o litio ajuda no autismo. Aqui esta o estudo real por tras da afirmacao, o que ele encontrou, e o que ele nao prova.

Science
7 min de leitura · 29 ago 2026

Luteolina e Autismo: O Que o Estudo Real por Tras da Publicacao Viral Realmente Encontrou

Uma publicacao afirma que criancas autistas tomaram luteolina, um flavonoide "presente no aipo e na salsa," e melhoraram. Existe um estudo real. E mais pequeno, menos controlado e menos certo do que a publicacao sugere.

Science
7 min de leitura · 29 ago 2026

Os Nutrientes Podem Mesmo Corrigir o Teu Equilibrio GABA-Glutamato? O Que o Gene GAD1 Realmente Faz

Uma publicacao afirma que a ansiedade vem de uma enzima dependente de nutrientes, GAD1, que converte glutamato em GABA, e cita vitamina B6, magnesio, taurina, glicina e vitamina C como apoio. O gene e real. A afirmacao sobre suplementos nunca foi testada.

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