📋 What to expect
O que é um estilo de vinculação?
O teu estilo de vinculação descreve como vives a proximidade, a confiança e a dependência nas relações. Formado cedo na infância através dos teus laços com os cuidadores, agrupa-se em grandes tendências: seguro, ansioso, evitante ou desorganizado. Não é um rótulo fixo, mas um padrão que pode mudar.
Porque importa o teu estilo de vinculação
O teu estilo de vinculação explica muitas das tuas reações no amor e na amizade: o medo de ser deixado, a tendência para a distância, a dificuldade em confiar ou pedir ajuda. Compreendê-lo ajuda-te a sair do piloto automático, comunicar melhor as tuas necessidades e construir relações mais serenas.
Sobre este teste de vinculação
Este teste avalia a tua segurança de vinculação em duas dimensões, o conforto com a intimidade e a confiança face ao medo do abandono, em 12 perguntas. Gratuito e imediato, oferece uma visão sobre a tua forma de amar e de te ligares, como ponto de partida para refletir e não como diagnóstico.