📋 What to expect
O que é a depressão?
A depressão (perturbação depressiva major) é uma perturbação do humor caracterizada por uma tristeza persistente, perda de interesse ou de prazer e um conjunto de sintomas que afetam o funcionamento diário. Afeta aproximadamente 280 milhões de pessoas em todo o mundo segundo a OMS. A depressão não é uma fraqueza de carácter: é uma condição médica com bases neurobiológicas bem documentadas. É altamente tratável através de psicoterapia, medicação ou de uma combinação de ambas.
Sintomas frequentes
Os sintomas da depressão incluem: humor deprimido persistente, perda de interesse nas atividades habituais (anedonia), fadiga ou perda de energia, alterações do sono (insónia ou hipersónia), dificuldades de concentração, sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva e, em casos graves, pensamentos de morte ou ideação suicida.
Sobre o PHQ-9
O PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) é a escala de rastreio e de gravidade da depressão mais utilizada do mundo nos cuidados de saúde primários. Foi validada por Kroenke et al. (2001) no JAMA. Uma pontuação ≥ 10 está associada a uma depressão moderada que justifica avaliação clínica. Se a tua pontuação for elevada ou tiveres pensamentos suicidas, consulta imediatamente um profissional de saúde.