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Blog

Compreender a neurodivergência

Artigos baseados na investigação publicada: PHDA, autismo, dislexia, humor, sono e o que realmente ajuda.

Science
7 min de leitura · 13 set 2026

Depressao e Inflamacao: o Desvio da Quinurenina, Explicado

Um post viral diz que o sistema imunitario pode "desviar" a quimica do cerebro e roubar a materia-prima da serotonina. O mecanismo e real e bem estudado. Eis o que e a via da quinurenina, o que os estudos em humanos mostram de facto, e porque pode explicar que alguns antidepressivos falhem.

Science
7 min de leitura · 11 set 2026

O TDAH Nao E So Dopamina: O Que a Investigacao sobre o GABA, o Travao do Cerebro, Mostra Realmente

Um post viral diz que o TDAH tambem pode ser um problema de GABA, o sinal inibidor do cerebro, e nao apenas de dopamina. A revisao por tras dele e real e prudente. Eis o que a imagem cerebral encontrou, que genes estao envolvidos, porque importa para os 30 % que nao respondem aos estimulantes, e o que nao significa.

Science
6 min de leitura · 9 set 2026

Um Gene do Stress "Preso no Maximo": O Que a Epigenetica Acaba de Revelar Sobre a Esquizofrenia

Uma publicacao viral diz que a esquizofrenia esta ligada a alteracoes epigeneticas no gene que regula o stress. O estudo e real, publicado no American Journal of Psychiatry. Eis o que faz o FKBP5, o que os cerebros mostraram e porque o stress e um gatilho tao poderoso da psicose.

Science
6 min de leitura · 7 set 2026

O Autismo Nao E Uma Condicao. Sao Quatro? O Que o Estudo com 5.000 Criancas Encontrou Realmente

Uma publicacao viral diz que investigadores encontraram quatro subtipos distintos de autismo. O estudo e real, publicado na Nature Genetics. Eis os quatro grupos, a genetica por tras e porque sao um ponto de partida e nao quatro novos diagnosticos.

Science
6 min de leitura · 7 set 2026

O Cerebro com TDAH "Adormece" Durante o Dia? O Estudo do Sono Local, Explicado

Uma publicacao viral diz que cientistas descobriram que o cerebro com TDAH produz ondas de sono profundo estando acordado. O estudo e real e recente. Eis o que e o "sono local", o que o EEG mostrou de facto e porque a distracao nao e preguica.

Science
6 min de leitura · 6 set 2026

"Depressao Grave Revertida em 7 Dias com Magnesio": O Que os Estudos Dizem Realmente

Um post viral afirma que 125-300 mg de glicinato de magnesio revertem uma depressao grave em menos de uma semana. A afirmacao vem de um relato de casos de 2006. Eis o que os ensaios aleatorizados e a meta-analise de 2023 encontraram, e o que isso significa para ti.

Science
6 min de leitura · 6 set 2026

O TOC Nao E Falta de Forca de Vontade: 36 Genes Acabam de o Provar

Um estudo na Nature Neuroscience sequenciou o exoma de quase 4.000 pessoas com TOC ou perturbacoes de tiques cronicas e encontrou 36 genes de risco de grande efeito, a maioria partilhados. O que mostra, o que nao mostra e porque um teste de ADN de consumo nao consegue ler nada disto.

Science
4 min de leitura · 3 set 2026

1 Milhao de Genomas, 1.260 Variantes, e o ADN Continua a Nao Explicar 10 % da Tua Personalidade

O maior estudo genetico da personalidade alguma vez publicado encontrou mais de 1.000 variantes. Tambem descobriu que o ADN comum so explica 5 a 9 % de cada traco. Eis o que isso significa se tens um ficheiro de ADN em bruto.

Science
6 min de leitura · 3 set 2026

1 em 7.300: a Sindrome Ligada ao Autismo Que a Maioria Nunca Testou

Um post viral diz que a sindrome de Phelan-McDermid e muito mais comum do que se pensava. O estudo e real. Eis o que e a sindrome, porque tantos casos passam despercebidos, e o que um teste de ADN de consumo nao te pode dizer.

Science
6 min de leitura · 2 set 2026

O TDAH E Mesmo "Pouca Dopamina"? O Que Uma Revisao de 40 Anos de Investigacao Realmente Encontrou

Um post viral diz que a ideia "TDAH = deficit de dopamina" nao se sustenta. Tem razao. Eis a revisao real de 2024, os seus tres argumentos mais fortes, e o que ela nao significa.

Science
6 min de leitura · 1 set 2026

O Maior Mapa Molecular do Autismo: O Que Realmente Significam 1.800 Novas Interacoes Proteicas

Um post viral diz que cientistas construiram um enorme mapa molecular do autismo abrindo caminho para terapias direcionadas. Este esta certo - eis o estudo real e o que ele realmente mostra.

Science
7 min de leitura · 30 ago 2026

Aquela Roda Viral "Genetica do TDAH": O Que a Investigacao Realmente Sustenta

A infografia de uma empresa de testes de ADN associa 20 genes precisos a nutrientes precisos para o TDAH. Verificamos a investigacao por tras de cada afirmacao. Eis o que se sustenta.

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