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Compreender a neurodivergência

Artigos baseados na investigação publicada: PHDA, autismo, dislexia, humor, sono e o que realmente ajuda.

Em destaque · Guides

Monotropismo: o que é, como se mede e porque explica tanto do autismo e do TDAH

O monotropismo é uma teoria da atenção: algumas mentes puxam quase toda a sua atenção para um interesse de cada vez. Explica o hiperfoco, as transições dolorosas, a expertise profunda e a sobrecarga sensorial num só modelo. Eis a teoria, o questionário e o que significa uma pontuação alta.

13 setembro 2026 8 min de leitura
Guides
Science
9 min de leitura · 4 nov 2026

PHDA ou autismo: porque alguns pais o descobrem depois dos filhos

Jools Oliver recebeu um diagnóstico de autismo depois do diagnóstico dos filhos. A genética ajuda a explicar esse caminho: a PHDA e o autismo são muito hereditários. O que mostram os estudos com gémeos e famílias, e o que fazer se se reconhecer.

Science
9 min de leitura · 4 nov 2026

PHDA e compras por impulso: o que os estudos mostram realmente

Antes da Black Friday, o ponto da situação: em média, os adultos com PHDA relatam mais compras por impulso e dificuldades com dinheiro, mas a ligação tem mais nuances do que dizem as redes sociais.

Science
10 min de leitura · 4 nov 2026

Depressão nos homens: os sinais que muitas vezes passam despercebidos

Irritabilidade, raiva, álcool, comportamentos de risco: em alguns homens, a depressão não se parece, à partida, com tristeza. O que mostram os estudos, os limites dos questionários habituais e como abordar o assunto.

Science
8 min de leitura · 4 nov 2026

Gémeos idênticos com 15 pontos de QI de diferença: genes ou escola?

Criados separadamente, gémeos idênticos tinham 15 pontos de QI de diferença quando a escolaridade foi muito diferente. Mas a amostra é ínfima, e um estudo com gémeos alemães sublinha o peso dos genes. O que estes estudos mostram de facto.

Guides
4 min de leitura · 2 nov 2026

AQ-10: como compreender a sua pontuação e o limiar de 6

Como se calcula a pontuação do AQ-10, o que significa o limiar de 6, porque é que os estudos dão números tão diferentes e o que fazer depois do seu resultado.

Science
7 min de leitura · 13 out 2026

Paracetamol e antidepressivos na gravidez: autismo e PHDA, verificação

O paracetamol ou os antidepressivos tomados na gravidez aumentam o risco de autismo ou de PHDA? Uma nova revisão guarda-chuva e um estudo galês com 167 447 crianças trazem respostas cautelosas: quanto mais sólido o desenho do estudo, mais fraca a ligação. O que encontraram, os seus limites e o papel dos fatores de confusão.

Science
7 min de leitura · 13 out 2026

Ecrãs e saúde mental dos jovens: o que mostra um estudo com 21 000 gémeos

Um estudo do Karolinska Institutet com 21 797 gémeos suecos, publicado na Nature Human Behaviour, mostra que a ligação entre o uso intensivo de ecrãs e a depressão ou a ansiedade enfraquece muito quando se comparam os gémeos entre si. Os ecrãs não são inofensivos, mas os números habituais talvez exagerem o seu papel. O que o estudo mostra, e o que não consegue mostrar.

Science
7 min de leitura · 13 out 2026

Tratar a insónia para aliviar a depressão: o que mostra um novo estudo

Um estudo da Universidade da Austrália Ocidental com 88 adultos sugere que a terapia da insónia (TCC-I) pode melhorar o humor em parte ao acalmar a ruminação e ao ajudar as pessoas a voltarem a mexer-se. O que encontrou, porque não tem grupo de controlo e o que ensaios mais sólidos já mostram.

Science
6 min de leitura · 9 out 2026

Recompensa na PHDA e no autismo: as mesmas regiões cerebrais, respostas opostas

Uma meta-análise de 2026 com 29 estudos de neuroimagem sugere que a PHDA e o autismo afetam as mesmas regiões profundas da recompensa, mas que estas respondem em sentidos opostos quando a recompensa chega. O que mostra, o que pode significar para a motivação e quais são os seus limites.

Science
6 min de leitura · 9 out 2026

Mês de sensibilização para a PHDA 2026: o que a investigação nos ensinou este ano

Outubro é o mês de sensibilização para a PHDA, e o lema deste ano lembra que a PHDA é «complexa e interligada». A investigação recente confirma-o. Eis nove resultados que apresentámos, do cérebro ao coração, ao sono e ao envelhecimento, cada um em poucas linhas e com uma ligação para o artigo completo.

Science
7 min de leitura · 9 out 2026

PHDA e risco de demência: o que mostra o novo estudo da JAMA Psychiatry

Um grande estudo publicado na JAMA Psychiatry, com mais de 187 000 adultos norte-americanos com 50 anos ou mais, associa a PHDA a um maior risco de défice cognitivo ligeiro ou demência. Ainda assim, mais de 93% das pessoas com PHDA não foram afetadas. Resultados, limites e porque se trata de uma associação, não da prova de uma causa.

Science
7 min de leitura · 9 out 2026

Vacina VASPR e autismo: o que revelou um estudo com 2,5 milhões de crianças

Um novo estudo com mais de 2,5 milhões de crianças norte-americanas não encontrou qualquer ligação entre uma primeira dose da vacina VASPR antes dos 2 anos e o autismo. Eis como foi desenhado para evitar enviesamentos comuns, o que pode e não pode dizer, e porque esta preocupação continua a regressar.

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