Neurodivergenz verstehen
Artikel auf Basis veröffentlichter Forschung: ADHS, Autismus, Legasthenie, Stimmung, Schlaf und was wirklich hilft.
Monotropismus: Was es ist, wie man es misst und warum es so viel über Autismus und ADHS erklärt
Monotropismus ist eine Theorie der Aufmerksamkeit: Manche Köpfe ziehen fast ihre gesamte Aufmerksamkeit in ein Interesse auf einmal. Das erklärt Hyperfokus, schmerzhafte Übergänge, tiefe Expertise und Reizüberflutung in einem Modell. Hier die Theorie, der Fragebogen und was ein hoher Wert bedeutet.
Visueller Timer und ADHS: Was die Forschung sagt, wie man ihn nutzt
"Zeitblindheit" ist keine Diagnose. Was die Forschung zu Zeit und ADHS wirklich misst, wie gut visuelle Timer und die Pomodoro-Technik belegt sind und wie Sie eine passende Dauer wählen.
Braunes Rauschen und ADHS: Was die Studien wirklich zeigen
Braunes Rauschen soll bei ADHS die Konzentration fördern, doch keine veröffentlichte Studie hat es getestet. Was Studien zu weißem und rosa Rauschen zeigen, ihre Grenzen und wie Sie es ohne Risiko für Ihr Gehör ausprobieren.
IQ und Perzentil: Was ein IQ von 130 tatsächlich aussagt
Ein IQ von 130 übertrifft etwa 97,7 % der Gleichaltrigen, also 1 von 44 Menschen. Doch das hängt von der Standardabweichung ab, und jeder Wert hat eine Fehlerspanne. Tabelle, Rechnungen und Erklärungen zu 70, 115, 130 und 145.
ADHS oder Autismus: Wenn Eltern es erst nach ihrem Kind erfahren
Jools Oliver erhielt ihre Autismus-Diagnose erst nach der ihrer Kinder. Die Genetik hilft, diesen Weg zu erklären: ADHS und Autismus sind stark erblich. Was Zwillings- und Familienstudien zeigen und was Sie tun können, wenn Sie sich wiedererkennen.
ADHS und Impulskäufe: Was die Studien wirklich zeigen
Vor dem Black Friday ein Blick auf die Forschung: Erwachsene mit ADHS berichten im Schnitt von mehr Impulskäufen und Geldsorgen, doch der Zusammenhang ist differenzierter, als es in sozialen Medien heißt.
Depression bei Männern: Anzeichen, die oft übersehen werden
Reizbarkeit, Wut, Alkohol, Risikoverhalten: Bei manchen Männern sieht eine Depression zunächst nicht nach Traurigkeit aus. Was Studien zeigen, wo gängige Fragebögen an Grenzen stoßen und wie Sie das Gespräch beginnen.
Eineiige Zwillinge, 15 IQ-Punkte Unterschied: Gene oder Schule?
Getrennt aufgewachsen, lagen eineiige Zwillinge bei sehr verschiedener Schulbildung 15 IQ-Punkte auseinander. Doch die Stichprobe ist winzig, und eine Studie mit deutschen Zwillingen betont das Gewicht der Gene. Was die Studien wirklich zeigen.
AQ-10: So verstehen Sie Ihren Wert und den Grenzwert von 6
Wie der AQ-10 ausgewertet wird, was der Grenzwert von 6 bedeutet, warum Studien so unterschiedliche Zahlen liefern und was Sie nach Ihrem Ergebnis tun können.
Paracetamol und Antidepressiva in der Schwangerschaft: Autismus und ADHS im Faktencheck
Erhöhen Paracetamol oder Antidepressiva in der Schwangerschaft das Risiko für Autismus oder ADHS? Ein neues Umbrella-Review und eine walisische Studie mit 167.447 Kindern liefern vorsichtige Antworten: Je solider das Studiendesign, desto schwächer der Zusammenhang. Ergebnisse, Grenzen und die Rolle von Störfaktoren.
Bildschirmzeit und psychische Gesundheit: Was eine Studie mit 21.000 Zwillingen zeigt
Eine Studie des Karolinska Institutet mit 21.797 schwedischen Zwillingen, erschienen in Nature Human Behaviour, zeigt: Der Zusammenhang zwischen intensiver Bildschirmnutzung und Depression oder Angst wird deutlich schwächer, wenn man Zwillinge miteinander vergleicht. Bildschirme sind nicht harmlos, doch die üblichen Zahlen überschätzen ihre Rolle womöglich. Was die Studie zeigt und was nicht.
Schlaflosigkeit behandeln, Depression lindern: was eine neue Studie zeigt
Eine Studie der University of Western Australia mit 88 Erwachsenen deutet darauf hin, dass Insomnie-Therapie (KVT-I) die Stimmung zum Teil verbessert, indem sie Grübeln dämpft und Menschen wieder aktiver macht. Was sie fand, warum eine Kontrollgruppe fehlt und was stärkere Studien bereits zeigen.
Belohnung bei ADHS und Autismus: gleiche Hirnregionen, gegensätzliche Reaktionen
Eine Metaanalyse von 29 Bildgebungsstudien aus dem Jahr 2026 legt nahe, dass ADHS und Autismus dieselben tiefen Belohnungsregionen betreffen, diese aber in entgegengesetzte Richtungen reagieren, wenn eine Belohnung eintrifft. Was sie zeigt, was das für die Motivation bedeuten könnte, und ihre Grenzen.
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