Könnte es ein komplexes Trauma sein?
Ein 12-Fragen-Screening fur Merkmale komplexer posttraumatischer Belastung (K-PTBS): Kern-Traumasymptome plus Storungen der Selbstorganisation - emotionale Dysregulation, negatives Selbstbild und Beziehungsschwierigkeiten. Kostenlos, etwa 5 Minuten, sofortiges Ergebnis.
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🔬 Komplexe PTBS Test (CPTSD-12)
Was ist komplexe PTBS (CPTSD)?
Komplexe posttraumatische Belastung (K-PTBS) entwickelt sich nach langer oder wiederholter Belastung, oft früh und in Beziehungen. Über die klassischen Traumasymptome hinaus (Intrusionen, Vermeidung, Übererregung) kommen anhaltende Störungen der Selbstorganisation hinzu: schwer regulierbare Emotionen, ein negatives Selbstbild und Beziehungsschwierigkeiten.
K-PTBS und PTBS: wo liegt der Unterschied?
Klassische PTBS folgt oft einem einzelnen Ereignis. Komplexe PTBS entsteht durch wiederholte oder anhaltende Belastung (Missbrauch, Vernachlässigung, anhaltende Gewalt) und betrifft dein Verhältnis zu dir und anderen tiefer. Sie ist in der ICD-11 anerkannt. Die ermutigende Nachricht: mit der richtigen Unterstützung ist echte Genesung möglich.
Über dieses CPTSD-Screening
Dieser Test bewertet zwei Bereiche in 12 Fragen, Kern-Traumasymptome und Selbstorganisation (Emotionen, Selbstwert, Beziehungen). Er ist edukativ und vertraulich, nie eine Diagnose. Wenn du dich unsicher oder in einer Krise fühlst, kontaktiere sofort den Notdienst oder eine Krisenhotline.