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DERS

Test fur Emotionsregulationsschwierigkeiten (DERS)

Ein 36-Fragen-Screening, das Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation in sechs Bereichen misst: Bewusstsein fur emotionale Zustande, Klarheit uber das Gefuhlte, Fahigkeit Ziele bei Belastung zu verfolgen, Impulskontrolle, Akzeptanz negativer Emotionen und Zugang zu Bewaltigungsstrategien. Basiert auf dem Konstrukt von Gratz und Roemer (2004). Kostenlos, ca. 8 Minuten, sofortiges Ergebnis.

⏱ 8 Minuten ❓ 36 Fragen 🆓 Kostenlos
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⚠️ Haftungsausschluss: Dies ist eine edukative Selbsteinschatzung, keine klinische Diagnose. Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation sind haufig und behandelbar. Wenn deine Ergebnisse erhebliche Herausforderungen andeuten, wende dich an eine qualifizierte Fachperson fur psychische Gesundheit.
Claude AI
KI-Interpretation durch Claude (Anthropic)
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