📚 Neurodivergence Blog

Understanding Neurodivergence

Evidenzbasierte Artikel über ADHS, Autismus, Legasthenie und neuroentwicklungsbedingte Erkrankungen.

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🔬 Science

Science ⏱ 6 min

Ist ADHS Wirklich "Zu Wenig Dopamin"? Was eine Auswertung von 40 Jahren Forschung Wirklich Ergab

Ein viraler Post sagt, die Idee "ADHS = Dopaminmangel" halte nicht stand. Er hat recht. Hier ist die echte Uebersichtsarbeit von 2024, ihre drei staerksten Argumente, und was sie nicht bedeutet.

Sept. 02, 2026 Read more →

🔬 Wissenschaft

Wissenschaft ⏱ 6 min

Taurin und ADHS: Was die Wissenschaft wirklich sagt (und was nicht)

In sozialen Medien heisst es, hochdosiertes Taurin behebe ADHS, indem es Hirnentzundungen senkt und Dopamin ausgleicht. Die Tierforschung ist wirklich interessant. Aber es gibt eine entscheidende Lucke, die man kennen sollte.

Juli 03, 2026 Read more →

🧬 Wissenschaft

Wissenschaft ⏱ 7 min

ADHS hat keine einzelne Ursache - und das andert alles

ADHS entsteht aus dem Zusammenspiel dreier Krafte: Gene, Gehirnbiologie und Umwelt. Alle drei zu verstehen verlagert das Gesprach von Schuld zu Prazision.

Juni 25, 2026 Read more →

🔬 Science

Science ⏱ 5 min

Dopamin und Belohnungssuche: Warum ADHS-Gehirne anfälliger für Sucht sind

Eine Studie der Universität Kanazawa (2026) zeigt, dass Dopamin im Nucleus accumbens das SUCHEN nach Belohnungen steuert, nicht nur deren Genuss. Was das für ADHS und Verhaltenssucht bedeutet.

Juni 22, 2026 Read more →

🔬 Wissenschaft

Wissenschaft ⏱ 5 min

ADHS-Paralyse: Warum du erstarrst, wenn du handeln willst (und wie du dich löst)

Du weißt genau, was zu tun ist, du willst es, und trotzdem kommst du nicht in Gang. ADHS-Paralyse ist exekutive Dysfunktion, keine Faulheit.

Juni 16, 2026 Read more →

♾️ Wissenschaft

Wissenschaft ⏱ 5 min

ADHS, Autismus & Medikamente: warum du anders reagierst

Viele neurodivergente Menschen haben mehr Nebenwirkungen bei niedriger Dosis, weniger Nutzen bei Standarddosis oder sogar paradoxe Reaktionen. Die Neurobiologie - und warum sie zählt.

Juni 12, 2026 Read more →

🧬 Wissenschaft

Wissenschaft ⏱ 6 min

ADHS-Gene & Dopamin: DRD4, DRD2, DAT1 - kann ein DNA-Test sie erkennen?

Die wichtigsten mit ADHS verbundenen Gene und die ehrliche Wahrheit daruber, was 23andMe oder AncestryDNA wirklich erkennen.

Juni 07, 2026 Read more →

🔬 Wissenschaft

Wissenschaft ⏱ 6 min

Das ADHS-Gehirn und Dopamin: warum Motivation anders funktioniert

ADHS ist kein Mangel an Willenskraft. Wie Dopamin und Hirnnetzwerke Aufmerksamkeit und Motivation pragen.

Juni 06, 2026 Read more →

🔬 Ernährung

Ernährung ⏱ 11 min

ADHS und Ernährung: Wie Ihre Ernährung Ihre Konzentration beeinflusst

Die Wissenschaft bestätigt es: Die Ernährung beeinflusst direkt Dopamin, Aufmerksamkeit und Impulsivität bei ADHS. Entdecken Sie die Lebensmittel, Mängel und Strategien, die alles verändern.

Apr. 13, 2026 Read more →

🧬 Wissenschaft

Wissenschaft ⏱ 10 min