Jeder hat eine Meinung dazu, warum so viele Menschen eine ADHS- oder Autismus-Diagnose bekommen. Bildschirme. Ernaehrung. Schule. TikTok. "Zu meiner Zeit gab es das nicht." Was fast niemand hat, sind Daten, die die Erklaerungen voneinander trennen koennen. Eine im Juni 2026 in JAMA Psychiatry veroeffentlichte Studie hat welche, und sie kommen von einem ungewoehnlichen Ort: aus der DNA der Diagnostizierten.
Was die Forschenden gemacht haben
Daenemark bewahrt von fast jedem Neugeborenen einen Blutstropfen auf, und nationale Register erfassen jede Diagnose. Das iPSYCH-Projekt verbindet beides. Sonja LaBianca, Andrew Schork und ihre Kollegen an der Universitaet Kopenhagen nutzten es, um 37.000 Menschen zu untersuchen: etwa 17.000 mit Autismus-Diagnose und 20.000 mit ADHS, alle zwischen 1981 und 2008 geboren und zwischen 1994 und 2016 diagnostiziert.
Fuer jede Person berechneten sie einen polygenen Score: die Summe Tausender kleiner genetischer Varianten, die zusammen die Wahrscheinlichkeit fuer ADHS oder Autismus nach oben oder unten schieben. Keine einzelne Variante zaehlt. Die Summe ist ein grober Massstab dafuer, wie viel ererbte Veranlagung jemand traegt. Dann stellten sie eine einfache Frage: Haengt der Durchschnittsscore der Diagnostizierten vom Jahr der Diagnose ab?
Was sie gefunden haben
In diesem Zeitraum haben sich die Diagnoseraten mehr als vervierfacht. In Daenemark hatten im Jahr 2000 etwa 0,1 % der Bevoelkerung eine ADHS-Diagnose; 2022 waren es ueber 3 %. Und waehrend die Zahlen stiegen, sank die durchschnittliche genetische Last der neu Diagnostizierten: um etwa 10 bis 15 % bei ADHS, um bis zu 25 % bei Autismus, im Schnitt um rund 20 %. "Wir fanden einen klaren Rueckgang ueber die Zeit, bei ADHS wie bei Autismus", sagte LaBianca.
Das genetische Profil selbst hat sich nicht geaendert. Dieselben Varianten zaehlten 1996 und 2016. Geaendert hat sich, wie viel Veranlagung jemand im Schnitt tragen musste, um eine Diagnose zu erhalten.
Was es bedeutet: Die Latte wurde verschoben
Denk an eine Mindestgroesse. Wenn "gross" ueber 1,90 m bedeutet, erfuellen das wenige, und alle sind sehr gross. Senkt man die Latte auf 1,80 m, erfuellen es viel mehr, und die Durchschnittsgroesse der "Grossen" sinkt, obwohl niemand geschrumpft ist und die Biologie der Koerpergroesse gleich blieb. Das ist das Muster in den Daten. Schork nennt es eine "sich verschiebende diagnostische Schwelle".
Wuerde etwas in der Umwelt neue Faelle aus dem Nichts erzeugen, Bildschirme, Ernaehrung oder sonst etwas, wuerde man diese Signatur nicht erwarten. Die sparsamste Lesart ist, dass die Diagnose heute Menschen erreicht, die sie frueher verfehlt hat: Maedchen und Frauen, Erwachsene, Menschen ohne Intelligenzminderung, Menschen, deren Schwierigkeiten real, aber weniger sichtbar sind. Ueber diese Gruppe haben wir in Spaetdiagnose bei Frauen und in ADHS-Anzeichen bei Frauen geschrieben. Die Forschenden nennen die wahrscheinlichen Treiber selbst: ueberarbeitete Diagnosemanuale, weniger Stigma, mehr Hilfesuche und die Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter.
Was es nicht bedeutet
Es bedeutet nicht, dass neuere Diagnosen falsch sind. LaBianca sagt es ausdruecklich: "Unsere Ergebnisse entwerten die ADHS- oder Autismus-Diagnose von Menschen nicht. Sie zeigen vielmehr, dass klinische Praxis, Diagnosemanuale und das gesellschaftliche Verstaendnis dieser Diagnosen mit der Zeit breiter geworden sind." Eine Diagnose wird anhand von Symptomen und Beeintraechtigung gestellt, nicht anhand der DNA, und ein Mensch mit durchschnittlichem polygenem Score kann genauso kaempfen wie einer mit hohem Score.
Es beweist auch keine Ueberdiagnostik. Eine niedrigere Latte kann heissen, dass zu viele erfasst werden, oder dass die alte Latte zu hoch lag und Menschen jahrzehntelang ohne Hilfe liess. Die Genetik kann das nicht unterscheiden; das koennen nur die Verlaeufe. Und polygene Scores erfassen nur einen kleinen Teil des ererbten Risikos. Zwillingsstudien beziffern die Erblichkeit von ADHS auf etwa 0,76, wie wir in ADHS-Gene jenseits von Dopamin erklaeren, waehrend heutige Scores wenige Prozent erklaeren.
Drei Grenzen sollte man im Kopf behalten. Die Daten enden 2016, vor der Welle an Erwachsenendiagnosen nach der Pandemie. Sie stammen aus einem Land mit einem Gesundheitssystem. Und die Teilnehmenden sind ganz ueberwiegend europaeischer Abstammung.
Wenn du dich das fuer dich selbst fragst
Die praktische Botschaft ist beruhigend. ADHS und Autismus sind nicht aus dem Nichts aufgetaucht; es gab sie schon immer. Geaendert hat sich, wer bemerkt wird. Wenn du dich in den Beschreibungen wiedererkennst und nie abgeklaert wurdest, bist du genau die Art Mensch, die die alte, hoehere Latte verfehlt hat.
Ein validierter Screener ist ein sinnvoller erster Schritt. Der ASRS-v1.1 fuer ADHS und der AQ-10 fuer Autismus dauern wenige Minuten, sind hier kostenlos und geben dir einen Wert, den du zu einer Fachperson mitnehmen kannst. Wenn beide zu passen scheinen, ist auch das haeufig: siehe wenn Autismus und ADHS sich ueberschneiden.
Quelle: LaBianca S, Schork AJ, et al. Changes in genetic contributions to ASD and ADHD by year of diagnosis. JAMA Psychiatry, 10. Juni 2026. DOI 10.1001/jamapsychiatry.2026.1450. Zahlen und Zitate stammen aus dem Artikel und aus Mitteilungen der Universitaet Kopenhagen und der Lundbeck-Stiftung; die Erklaerungen in einfacher Sprache sind unsere. Dieser Artikel dient der Bildung und ist keine Diagnose.