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🩺 Autismo e sensorial · Ferramenta gratuita para imprimir
Ficha para a consulta médica
O que queres dizer ao médico, escrito com antecedência. Entrega-a se as palavras não saírem.
Sala de espera, pressão do tempo e contacto visual tornam difícil dizer o que importa. Escrever antes não é batota, é boa medicina: o médico recebe informação mais clara e tu sais com menos arrependimentos. Podes entregar esta ficha e dizer 'está tudo aqui'.
O que contém
- ✓Porque estou aqui hoje (uma ou duas frases)
- ✓Há quanto tempo isto acontece e o que mudou recentemente
- ✓O que quero descrever
- ✓Sintoma ou dificuldade · Frequência / intensidade (0-10) · O que piora ou melhora
- ✓Perguntas a que preciso de resposta antes de sair
- ✓O que espero (encaminhamento, exame, tratamento, um nome para isto)
- ✓O que ajuda a consulta a correr bem
Como usar
- 1Imprime-o, ou abre-o num tablet e preenche-o com uma caneta.
- 2Usa-o uma semana antes de julgar. Hábitos novos precisam de repetições.
- 3Leva-o ao médico ou terapeuta: uma ficha preenchida diz mais do que a memória.
Esta ferramenta apoia a autogestão. Não é um diagnóstico nem substitui o acompanhamento profissional.
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