Compreender a neurodivergência
Artigos baseados na investigação publicada: PHDA, autismo, dislexia, humor, sono e o que realmente ajuda.
Um Gene do Stress "Preso no Maximo": O Que a Epigenetica Acaba de Revelar Sobre a Esquizofrenia
Uma publicacao viral diz que a esquizofrenia esta ligada a alteracoes epigeneticas no gene que regula o stress. O estudo e real, publicado no American Journal of Psychiatry. Eis o que faz o FKBP5, o que os cerebros mostraram e porque o stress e um gatilho tao poderoso da psicose.
O trauma de infância deixa uma marca nas tuas células: o que o estudo sobre mitocôndrias realmente mostra
Uma publicação amplamente partilhada afirma que o trauma infantil danifica a forma como as células produzem energia. Encontrámos o estudo real de 2026 - eis o que mostra e o que não mostra.
Stress crónico e o cérebro: o estilo de vida pode proteger a sua mielina?
O stress crónico é um fator de risco de depressão e ansiedade, em parte porque danifica a mielina - o isolante do cérebro. O que diz a investigação sobre sono, movimento e jejum intermitente.
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