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Blog

Entender la neurodivergencia

Artículos basados en la investigación publicada: TDAH, autismo, dislexia, ánimo, sueño y lo que realmente ayuda.

Science
6 min de lectura · 5 oct. 2026

Salud de la placenta al final del embarazo y TDAH: lo que muestra el estudio del PlGF

Un estudio de la Universidad de Iowa publicado en JAMA Psychiatry asocia un nivel bajo de factor de crecimiento placentario (PlGF) al final del embarazo con más probabilidades de un diagnóstico de TDAH en los hijos. Lo que encontró, sus límites y por qué ningún padre o madre tiene la culpa.

Science
7 min de lectura · 30 sept. 2026

Alimentación y estado de ánimo: lo que está realmente demostrado en personas

Las redes están llenas de afirmaciones de que un alimento causa ansiedad o cura la depresión, a menudo basadas en estudios con ratones. Esto es lo que muestran de verdad los ensayos en personas: un efecto real pero modesto de la dieta sobre la depresión, ningún efecto claro sobre la ansiedad y pruebas débiles para los suplementos.

Science
6 min de lectura · 28 sept. 2026

Cientos de genes del autismo, dos estados del cerebro: lo que muestra el nuevo estudio de Science

Un estudio publicado en Science en septiembre de 2026 muestra que ratones con mutaciones muy distintas ligadas al autismo se agrupan en solo dos patrones opuestos de actividad de los genes del cerebro. Cambia la forma en que los investigadores piensan la diversidad del autismo. No crea subtipos, pruebas ni tratamientos.

Science
6 min de lectura · 28 sept. 2026

Dolor crónico y salud mental: lo que dicen de verdad los estudios de 2025

Una publicación viral dice que el dolor crónico y la depresión comparten circuitos cerebrales. Es cierto, y una revisión de 2025 con casi un millón de personas muestra lo frecuente que es esa superposición, también en el TDAH, el autismo y el TEPT. Las pruebas sobre tratamientos son más escasas de lo que uno esperaría.

Science
5 min de lectura · 25 sept. 2026

Un "filtro de la atención" en el tronco encefálico y el TDAH: lo que muestra de verdad el estudio en ratones

Una publicación viral dice que un filtro de la atención descubierto en el tronco encefálico podría explicar el TDAH. El estudio es real y se publicó en Nature Communications. Pero se hizo con ratones y no incluye a ninguna persona con TDAH.

Science
6 min de lectura · 23 sept. 2026

TDAH y sistema inmunitario: lo que "algunas investigaciones han encontrado" encontraron de verdad

Un post dice que la investigación vincula el TDAH con enfermedades inmunitarias e inflamatorias. Es cierto: el asma y las enfermedades autoinmunes son más frecuentes con TDAH. Los efectos son pequeños, y un estudio de 2026 con métodos genéticos concluye que el vínculo probablemente no es causal. Estas son las cifras reales.

Science
6 min de lectura · 23 sept. 2026

Candida en el 46 % de los niños autistas: la cifra es real. La historia alrededor no lo es

Un post viral cita un metaanálisis real que encontró Candida albicans en el 46,1 % de los niños con autismo. La cifra se confirma. Lo que el post omite, un solo estudio que carga con todo el resultado, un estudio más reciente sin diferencia, y las dietas que esta afirmación sirve para vender, cambia lo que significa.

Science
6 min de lectura · 22 sept. 2026

El cerebro con TDAH, ¿puede "prestar atención"? Un estudio de resonancia magnética hace una pregunta más precisa

Un post cita un estudio real de neuroimagen de 2007, correctamente referenciado, para argumentar que el TDAH no es simplemente "no prestar atención". El estudio se sostiene, y está inusualmente bien citado para un post viral. Una cifra concreta no pudo confirmarse de forma independiente.

Science
7 min de lectura · 22 sept. 2026

"No hacer lo que sabes": el replanteamiento de un investigador de referencia del TDAH, verificado

Un post afirma que un experto "revolucionó nuestra forma de pensar el TDAH". El investigador y las ideas son reales e influyentes. La palabra "revolucionó" va más allá de lo que respaldan los hechos. Esto es lo que realmente se sostiene.

Science
7 min de lectura · 22 sept. 2026

Bloquear un gen restauró la señalización cerebral ligada al autismo, en ratones. Esto es lo que significa de verdad

Un estudio de 2026 en Nature Communications silenció un solo gen, SLC6A20, y restauró un sistema de señalización averiado en el cerebro de ratones adultos con mutaciones ligadas al autismo. Algunas conductas mejoraron. Otras no. Este es el estudio real detrás del clip viral, y lo lejos que está de un tratamiento humano.

Science
6 min de lectura · 20 sept. 2026

¿Cuándo empiezan el autismo y la esquizofrenia? Un estudio con 1.000 cerebros apunta a los meses antes de nacer

Un equipo de la Universidad de Exeter ha cartografiado los interruptores químicos del ADN en casi 1.000 cerebros humanos, desde seis semanas después de la concepción hasta los 108 años. La mayor parte del cambio ocurre antes de nacer, y los genes vinculados al autismo y la esquizofrenia están justo en medio. Lo que significa, y lo que no.

Science
6 min de lectura · 20 sept. 2026

Vitamina D y TDAH: la deficiencia es el doble de frecuente, pero ¿qué muestran de verdad los ensayos?

Los metaanálisis encuentran que las personas con TDAH tienen menos vitamina D y son aproximadamente el doble de propensas a la deficiencia. Los ensayos de suplementación muestran pequeñas mejoras en atención cuando se añade a la medicación, y un ensayo de vitamina D más magnesio se hizo viral. Este es el cuadro honesto, con la salvedad que casi nadie menciona.

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