¿Cómo te marcó tu infancia?
El cuestionario ACE es una herramienta de detección de 10 preguntas que mide la exposición a eventos traumáticos durante la infancia (antes de los 18 años), incluyendo abuso, negligencia y disfunción familiar. Desarrollado por Felitti y colaboradores en Kaiser Permanente y los CDC, es uno de los instrumentos más utilizados para evaluar el impacto a largo plazo de la adversidad infantil sobre la salud y el bienestar en la edad adulta. Responda pensando en sus primeros 18 años de vida.
Tu resultado es gratis. Al final se te ofrece un informe detallado ($4.99) como opción: no estás obligado a comprarlo.
🔒 Sin registro. Tus respuestas no se venden ni se comparten.
🔬 Experiencias Adversas en la Infancia (ACE)
¿Qué es el ACE (experiencias adversas en la infancia)?
El cuestionario ACE (Adverse Childhood Experiences) mide la exposición, antes de los 18 años, a formas de adversidad como el maltrato, la negligencia o un hogar disfuncional. Surgido del estudio pionero de Felitti y los CDC en los años noventa, demostró que la acumulación de experiencias difíciles en la infancia suele dejar huellas duraderas en la vida adulta.
Por qué importa
Una puntuación ACE alta se asocia con mayor riesgo de dificultades emocionales, dolor crónico y problemas de salud en la edad adulta. Comprender tu historia no es una condena: es un punto de partida para dar sentido a ciertas reacciones e iniciar un proceso de reparación. Muchas personas neurodivergentes también vivieron adversidades tempranas.
Sobre este test
Este cuestionario es gratuito, rápido y confidencial. Es una herramienta de sensibilización, no un diagnóstico: no evalúa la resiliencia ni los factores protectores. Si revisar estos recuerdos despierta malestar, trátate con amabilidad y no dudes en hablar con un profesional o una línea de ayuda.