ACE

¿Cómo te marcó tu infancia?

El cuestionario ACE es una herramienta de detección de 10 preguntas que mide la exposición a eventos traumáticos durante la infancia (antes de los 18 años), incluyendo abuso, negligencia y disfunción familiar. Desarrollado por Felitti y colaboradores en Kaiser Permanente y los CDC, es uno de los instrumentos más utilizados para evaluar el impacto a largo plazo de la adversidad infantil sobre la salud y el bienestar en la edad adulta. Responda pensando en sus primeros 18 años de vida.

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🔬 Experiencias Adversas en la Infancia (ACE)
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⚠️ Aviso: Esta es una herramienta educativa de detección, no un diagnóstico médico o psiquiátrico. Una puntuación ACE alta se asocia estadísticamente con mayor riesgo de problemas de salud física y mental en la edad adulta, pero no predice resultados individuales. Muchas personas con puntuaciones altas viven vidas sanas y plenas. Si estas preguntas traen recuerdos o emociones difíciles, considere hablar con un profesional de salud mental.
Claude AI
Interpretación IA impulsada por Claude (Anthropic)
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Sus resultados son analizados por Claude, el modelo IA de Anthropic, que proporciona una narrativa personalizada explicando lo que sus respuestas revelan sobre su perfil.

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¿Qué es el ACE (experiencias adversas en la infancia)?

El cuestionario ACE (Adverse Childhood Experiences) mide la exposición, antes de los 18 años, a formas de adversidad como el maltrato, la negligencia o un hogar disfuncional. Surgido del estudio pionero de Felitti y los CDC en los años noventa, demostró que la acumulación de experiencias difíciles en la infancia suele dejar huellas duraderas en la vida adulta.

Por qué importa

Una puntuación ACE alta se asocia con mayor riesgo de dificultades emocionales, dolor crónico y problemas de salud en la edad adulta. Comprender tu historia no es una condena: es un punto de partida para dar sentido a ciertas reacciones e iniciar un proceso de reparación. Muchas personas neurodivergentes también vivieron adversidades tempranas.

Sobre este test

Este cuestionario es gratuito, rápido y confidencial. Es una herramienta de sensibilización, no un diagnóstico: no evalúa la resiliencia ni los factores protectores. Si revisar estos recuerdos despierta malestar, trátate con amabilidad y no dudes en hablar con un profesional o una línea de ayuda.