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📋 Qué esperar
¿Qué es la depresión?
La depresión (trastorno depresivo mayor) es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por una tristeza persistente, una pérdida de interés o de placer y un conjunto de síntomas que afectan al funcionamiento diario. Afecta a aproximadamente 280 millones de personas en todo el mundo según la OMS. La depresión no es una debilidad de carácter: es una condición médica con bases neurobiológicas bien documentadas. Es altamente tratable mediante psicoterapia, medicación o una combinación de ambas.
Síntomas frecuentes
Los síntomas de la depresión incluyen: estado de ánimo deprimido persistente, pérdida de interés por las actividades habituales (anhedonia), fatiga o pérdida de energía, alteraciones del sueño (insomnio o hipersomnia), dificultades de concentración, sentimientos de inutilidad o culpa excesiva y, en casos graves, pensamientos de muerte o ideación suicida.
Sobre el PHQ-9
El PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) es la escala de cribado y de gravedad de la depresión más utilizada del mundo en atención primaria. Fue validada por Kroenke et al. (2001) en JAMA. Una puntuación ≥ 10 se asocia a una depresión moderada que requiere evaluación clínica. Si tu puntuación es alta o tienes pensamientos suicidas, consulta de inmediato a un profesional de la salud.