¿Estás más deprimido de lo que crees?
La Escala CES-D (Center for Epidemiologic Studies Depression Scale) es un cuestionario de autoinforme de 20 ítems desarrollado por Lenore Radloff en el Instituto Nacional de Salud Mental de EE.UU. (NIMH) para medir síntomas depresivos en la población general. Pregunta con qué frecuencia se ha sentido o ha actuado de cierta manera durante la última semana. Una puntuación de 16 o más sugiere síntomas depresivos elevados que justifican una evaluación adicional.
Tu resultado es gratis. Al final se te ofrece un informe detallado ($4.99) como opción: no estás obligado a comprarlo.
🔒 Sin registro. Tus respuestas no se venden ni se comparten.
🔬 Detección de Depresión (CES-D)
¿Qué es la escala CES-D?
La CES-D (Center for Epidemiologic Studies Depression Scale), creada por Radloff en el NIMH, evalúa los síntomas depresivos experimentados durante la última semana. Explora el estado de ánimo, el desánimo, el sueño, el apetito, la concentración y el sentimiento de soledad. Es una de las escalas de depresión más usadas en la investigación.
Por qué importa
La depresión sigue siendo frecuente e infravalorada. Poner palabras a lo que se siente suele ser un primer paso hacia el alivio. En las personas neurodivergentes, el cansancio de compensar y el agotamiento social también pueden alimentar una vivencia depresiva que merece reconocerse y acompañarse.
Sobre este test
Este test es gratuito, rápido y confidencial. Es una herramienta de cribado referida a una sola semana, no un diagnóstico. Si te sientes triste, vacío o sin esperanza de forma persistente, o si aparecen pensamientos oscuros, habla cuanto antes con un profesional o contacta una línea de ayuda.