¿Cuán ansiosa eres realmente?
La escala GAD-7 (Trastorno de Ansiedad Generalizada, 7 ítems) es la herramienta validada más utilizada para detectar y medir la gravedad de la ansiedad. Desarrollada en la Universidad de Columbia, es reconocida por clínicos en todo el mundo.
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🔬 Detección de Ansiedad (GAD-7)
¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación excesiva y persistente sobre distintos ámbitos de la vida diaria (trabajo, salud, familia, finanzas), difícil de controlar y presente la mayoría de los días durante al menos 6 meses. El TAG afecta aproximadamente al 6 % de las personas en algún momento de su vida. Se diferencia del estrés ordinario por su carácter invasivo, su persistencia y los síntomas físicos que lo acompañan (tensión muscular, alteraciones del sueño, fatiga).
Síntomas frecuentes
Los síntomas del TAG incluyen: preocupación excesiva y difícil de controlar, irritabilidad, dificultades de concentración, fatiga crónica, tensión muscular, alteraciones del sueño y una sensación constante de estar al límite. La ansiedad laboral, la rumiación nocturna y la evitación de situaciones estresantes también son características.
Sobre el GAD-7
El GAD-7 es una escala validada de cribado y de gravedad de la ansiedad, desarrollada por Spitzer et al. (2006) y publicada en Archives of Internal Medicine. Se utiliza ampliamente en atención primaria y en investigación clínica. Una puntuación ≥ 10 se asocia a un TAG de intensidad moderada a grave que requiere evaluación clínica.