¿Y si fuera un trauma complejo?
Un cribado de 12 preguntas de rasgos del estres postraumatico complejo (TEPT-C): sintomas de trauma mas alteraciones en la organizacion del yo - desregulacion emocional, autoconcepto negativo y dificultades en las relaciones. Gratis, unos 5 minutos, resultado al instante.
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🔬 Test de TEPT Complejo (CPTSD-12)
¿Qué es el TEPT complejo (CPTSD)?
El estrés postraumático complejo (TEPT-C) se desarrolla tras una adversidad prolongada o repetida, a menudo relacional y temprana. Más allá de los síntomas clásicos del trauma (intrusiones, evitación, hipervigilancia), añade alteraciones duraderas en la organización del yo: emociones difíciles de regular, un autoconcepto negativo y dificultades en las relaciones.
TEPT complejo y TEPT: ¿cuál es la diferencia?
El TEPT clásico suele seguir a un único evento. El TEPT complejo resulta de una exposición repetida o continua (abuso, negligencia, violencia prolongada) y afecta más profundamente tu relación contigo mismo y con los demás. Está reconocido en la CIE-11. La buena noticia: con el apoyo adecuado, la recuperación es real.
Sobre este cribado de CPTSD
Este test evalúa dos áreas en 12 preguntas, los síntomas centrales del trauma y la organización del yo (emociones, valía, relaciones). Es educativo y confidencial, nunca un diagnóstico. Si te sientes en peligro o en crisis, contacta de inmediato con emergencias o una línea de ayuda.