¿Pierdes por completo la noción del tiempo?
Una herramienta de autorreflexion de 15 preguntas sobre la "ceguera temporal": perder la nocion del tiempo, subestimar tareas, plazos que solo se sienten reales en el ultimo minuto. Construida sobre la investigacion del TDAH de Barkley (1997) y Ptacek et al. (2019), donde la percepcion alterada del tiempo se describe como un rasgo central del TDAH adulto. Unos 4 minutos.
Tu resultado es gratis. Al final se te ofrece un informe detallado ($4.99) como opción: no estás obligado a comprarlo.
🔒 Sin registro. Tus respuestas no se venden ni se comparten.
🔬 Autoevaluacion de Ceguera Temporal
¿Qué es la ceguera temporal?
La ceguera temporal describe una dificultad para percibir el paso del tiempo y estimar correctamente cuánto durará una tarea. Las personas que la viven suelen perder por completo la noción del tiempo, subestiman cuánto tardará algo hasta que se vuelve urgente, y solo sienten una fecha límite como real en el último momento posible.
Por qué importa
La percepción alterada del tiempo se describe en la investigación sobre el TDAH como un rasgo central del trastorno, no como un fallo personal. Tanto el trabajo de Barkley sobre el procesamiento temporal como la investigación posterior de Ptacek y colegas señalan la ceguera temporal como un patrón real y medible en el TDAH adulto, distinto de la simple procrastinación.
Sobre este test
Este es un cuestionario original de autorreflexión de 15 preguntas, no una escala clínica validada ni un diagnóstico. Si tu resultado te resuena, nuestro cribado validado de TDAH (ASRS-v1.1) es el siguiente paso basado en evidencia, y solo un clínico puede hacer un diagnóstico real.