Artículos basados en evidencia sobre TDAH, Autismo, Dislexia y condiciones del neurodesarrollo.
La RSD es una reaccion emocional intensa al rechazo, real o percibido. Te explicamos que es, por que aparece y como evaluarla con un test gratuito.
Una investigacion de 2026 confirma que las personas neurodivergentes enfrentan un riesgo significativamente mayor de trastornos alimentarios. Descubre por que el TDAH, el autismo y el AuDHD aumentan esta vulnerabilidad.
El TDAH diagnosticado en la infancia no desaparece con la edad. Una investigacion de 2026 traza el camino del TDAH hacia la exclusion social y luego hacia el malestar en la vida adulta.
El AuDHD no es un diagnóstico formal independiente, sino la experiencia de llevar el autismo y el TDAH al mismo tiempo. Las investigaciones muestran que es mucho más frecuente de lo que la mayoría de los clínicos reconoce.
Nuevas investigaciones muestran que cientos de genes están vinculados al autismo, pero lo que más importa puede no ser el gen implicado, sino el circuito cerebral que esos genes alteran.
Nuevos estudios confirman que los rasgos de TDAH son un predictor más fuerte de ansiedad y depresión que los rasgos autistas. Esto es lo que significa para tu salud mental.
Las mujeres con TDAH o autismo reciben su diagnóstico años después que los hombres, no porque sus cerebros sean diferentes, sino porque el sistema nunca fue diseñado para ellas.
El estrés crónico es un factor de riesgo de depresión y ansiedad, en parte porque daña la mielina - el aislante del cerebro. Esto dice la investigación sobre el sueño, el movimiento e incluso el ayuno intermitente.
Un estudio de 2026 con miles de niños halló que los factores socioeconómicos - no los genes - eran la influencia más fuerte sobre la organización cerebral, a través del sueño, el estrés y la activación.
El test ACE mide las experiencias adversas en la infancia - abuso, negligencia y disfunción familiar - y las relaciona con la salud adulta. Esto es lo que significa tu puntuación ACE, y por qué no es tu destino.
Sabes exactamente qué hacer, quieres hacerlo y aun así no puedes empezar. La parálisis del TDAH es disfunción ejecutiva, no pereza. Esto es lo que ocurre.
Ni pereza, ni burnout corriente, ni depresión. El burnout autista es un estado real de agotamiento profundo tras años de enmascaramiento y sobrecarga sensorial. La ciencia.
La autoestima se puede reconstruir. Descubre qué es de verdad, por qué las personas neurodivergentes suelen tener menos, y formas prácticas y basadas en la evidencia de desarrollarla.
El TEPT complejo surge de un trauma prolongado. Conoce sus señales, en qué se diferencia del TEPT y por qué la recuperación es realmente posible. Léelo con calma.
Muchos adultos autistas, sobre todo mujeres y quienes enmascaran bien, pasan décadas sin diagnóstico. Aquí están las señales sociales, sensoriales y de rutina fáciles de pasar por alto.
Eres búho nocturno o alondra madrugadora? Tu cronotipo es en gran parte biológico. Por qué los horarios tempranos son tan duros, y su vínculo con el TDAH y el sueño.
Tu estilo de apego moldea cómo amas y confías. Aquí tienes los cuatro estilos, cómo se forman en la infancia y si pueden cambiar.
Muchas personas neurodivergentes tienen más efectos secundarios a dosis bajas, menos beneficio a dosis estándar, o incluso reacciones paradójicas. La neurobiología - y por qué importa.
Los estrógenos alimentan la dopamina - los síntomas del TDAH suben y bajan con el ciclo, el embarazo y la menopausia. Lo que dice la ciencia.
Una investigacion en Nature Neuroscience identifica dos perfiles cerebrales distintos del autismo - hipo- e hiperconectividad. Que significa (y que no).
Los principales genes ligados al TDAH, que hacen, y la verdad sobre lo que 23andMe o AncestryDNA detectan de verdad.
El TDAH no es falta de voluntad. Como la dopamina y las redes cerebrales moldean la atencion y la motivacion.
La RSD no se elige, pero si se puede aprender a gestionarla. Siete estrategias realistas para reducir el impacto del rechazo en tu dia a dia.
La sensibilidad al rechazo puede tensar incluso las relaciones sanas. Como reconocer la RSD en pareja y que hacer para que no la dane.
El TDAH no solo afecta la atencion. La desregulacion emocional explica por que el rechazo puede sentirse devastador. Te lo contamos.
Un gran estudio de 2025 publicado en Cell muestra que los estimulantes del TDAH actuan sobre el estado de alerta y la recompensa, no sobre las redes de la atencion.
Un estudio de imagen cerebral de 2025 muestra que el autismo y el TDAH comparten el mismo cableado. Lo que importa es la severidad de los rasgos, no el diagnostico.
Nature Reviews Disease Primers publicó en mayo de 2026 una actualización completa sobre el trastorno por estrés postraumático, firmada por los investigadores de referencia del campo. No es un hallazgo, es un estado del conocimiento, y eso es justamente lo que lo hace útil. Esto es lo que dice sobre quién desarrolla TEPT, por qué, y qué lo trata realmente hoy.
Reuters informó que investigadores de Northwestern identificaron Cacna2d1, una proteína cerebral que podría convertirse en un biomarcador de la esquizofrenia y en una diana para los síntomas cognitivos que los tratamientos actuales no abordan. El hallazgo es real. La parte que necesita una lectura cuidadosa es el ruido mediático que lo rodea.
Puede que hayas visto en redes que un estudio mostró una reducción del 64 % de los síntomas del TDAH al quitar los alimentos procesados. El estudio existe, pero la historia es más matizada que el titular.
Los traumas, el estrés y el entorno no cambian tu secuencia de ADN, pero pueden modificar cómo se activan o silencian tus genes. Lo que dice realmente la investigación reciente sobre epigenética, TEPT, depresión, esquizofrenia y TDAH.
La artista Sue Morgan dibuja sus alucinaciones para sacarlas de su cabeza. El clínico Sukhi Shergill usa la resonancia magnética para mirar dentro del cerebro de personas con esquizofrenia. Un breve documental de Nature.
El trauma infantil deja marcas moleculares en tu ADN, y en el que podrías transmitir. La ciencia es real, pero la reversibilidad también. Lo que FKBP5, NR3C1 y el trabajo de Yehuda y Mansuy realmente muestran.
Olvida lo que creías saber sobre la serotonina. La verdadera causa de la mayoría de los trastornos mentales podría ser un fuego que arde en tu cerebro - y la ciencia de 2025 acaba de confirmarlo.
Una publicación viral afirma que investigadores finlandeses probaron que la inmersión en agua fría elimina permanentemente la depresión crónica. La ciencia real es menos dramática - y aún así genuinamente impresionante.
La Disforia por Rechazo (RSD) explica por qué una crítica pequeña puede arruinarte el día entero. No es fragilidad - es neurología. Y es extremadamente común en el TDAH y el autismo.
Millones de mujeres viven con TDAH sin diagnosticar. No porque no exista, sino porque nadie lo buscaba.
Más del 90 % de los adultos con TDAH nunca han sido diagnosticados. La ciencia explica por qué el cribado tardío es tan frecuente - y por qué lo cambia todo.
El TDAH en adultos no siempre se parece a lo que muestran en las películas. Estas 5 señales son las más ignoradas - y las más reales.
La investigación de 2025 muestra un vínculo sorprendente entre las bacterias intestinales y las condiciones neurodivergentes. Esto es lo que los científicos han descubierto.
La ciencia lo confirma: la dieta influye directamente en la dopamina, la atención y la impulsividad en el TDAH. Descubre los alimentos, déficits y estrategias que cambian todo.
El TDAH no es un invento moderno. A lo largo de la historia, las mentes inquietas, impulsivas y creativas prosperaron como cazadores, exploradores e inventores.
Miles de personas buscan cada mes la conexión entre los variantes MTHFR y el TDAH. Aquí está la respuesta honesta basada en la ciencia.
Mas de 200 variantes geneticas vinculadas al TDAH. Que dice su ADN sobre su atencion?
Guía completa y respetuosa sobre el autismo: neurociencia, procesamiento sensorial, enmascaramiento, diagnóstico tardío y cómo apoyar eficazmente a las personas autistas.
Todo lo que necesitas saber sobre el TDAH en adultos: neurociencia, tratamientos, estrategias laborales y de pareja. Actualizado para 2026.
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