Neurodivergenz verstehen
Artikel auf Basis veröffentlichter Forschung: ADHS, Autismus, Legasthenie, Stimmung, Schlaf und was wirklich hilft.
ADHS und Autismus zeigen keine Anzeichen beschleunigter Gehirnalterung, laut neuer Studie
Eine große Neuroimaging-Studie in PLOS Medicine (2026) verglich neun neurologische und psychiatrische Erkrankungen. Ergebnis: Weder ADHS noch Autismus zeigen vorzeitige Gehirnalterung.
Kupfer und das Gehirn: Was die Wissenschaft wirklich sagt (und warum Haarmineralanalysen nicht die Antwort sind)
Kupfer ist tatsächlich wichtig für die Gehirnchemie, aber die Haarmineralanalyse ist kein validierter Test dafür. Das sagt die tatsächliche Forschung über Kupfer, Stimmung, Kognition und Schlaf.
Ist Autismus "mit Neandertaler-DNA verknüpft"? Hier ist die echte Studie von 2024.
Ein viraler Beitrag behauptet, Autismus sei mit Neandertaler-DNA im modernen Menschen verknüpft. Es gibt eine echte, begutachtete Studie von 2024 dahinter - aber autistische Menschen tragen nicht insgesamt mehr Neandertaler-DNA, der Effekt betrifft bestimmte seltene Varianten, und er hängt stark von der Abstammung ab.
"Studien bestätigen" gegenseitige Anziehung bei ähnlichen autistischen Merkmalen? Hier ist die echte Forschung.
Ein viraler Beitrag behauptet, Studien bestätigten, dass Menschen mit ähnlichen autistischen Merkmalen sich gegenseitig angezogen fühlen. Es gibt ein echtes Forschungsgebiet dahinter - "assortative Partnerwahl" bei Autismus - aber keine Studie hat tatsächlich romantische Anziehung gemessen, und die Evidenz widerspricht sich je nach Messmethode.
"Brain-Fog-Genetik": eine Liste von 15 Genen für 6 Erkrankungen. Das hält wirklich stand.
Eine virale Genetik-Checkliste verbindet Brain Fog mit Zöliakie, Lupus, POTS, Entzündungen, oxidativem Stress und "Entgiftungsgenen" für Mykotoxine. Einer dieser Zusammenhänge ist solide belegt. Mehrere sind echte Erkrankungen mit unbewiesenem Gen-Symptom-Zusammenhang. Einer ist ein Warnsignal direkt aus dem Verbraucher-Genetik-Marketing.
Sind Autismus und Schizophrenie "Nebenprodukte" der menschlichen Intelligenz? Hier ist die echte Studie.
Ein viraler Beitrag behauptet, Autismus und Schizophrenie seien natürliche Nebenprodukte der Gene, die menschliche Intelligenz überhaupt erst möglich gemacht haben. Es steckt eine echte Studie von 2024/2025 dahinter - aber die Forscher selbst sind weit vorsichtiger, als der Beitrag glauben macht, und eine seiner zentralen Behauptungen hält der Prüfung gar nicht stand.
Genetik und Serotonin tauchen ständig in ADHS-Inhalten auf. Das ist wirklich fundiert.
TPH1/TPH2, SLC6A4, HTR1/HTR2 - Erklärungen zu Serotonin-Genen sind gerade überall. Manches davon ist lehrbuchgenau. Anderes ist die Theorie eines einzigen Forschers, die als gesicherte Tatsache dargestellt wird. Und Serotonin ist nicht einmal die zentrale Biologie von ADHS - hier ist, wo es wirklich zählt.
Kinder mit ADHS haben mehr parasitäre Infektionen. Das bedeutet es wirklich.
Eine Studie von 2022 fand mehr Darmparasiten bei Kindern mit ADHS, und eine große israelische Kohorte von über 50.000 Kindern fand generell mehr Infektionen. Echte Befunde - aber kein Beweis, dass Parasiten ADHS verursachen, und definitiv kein Grund, Entwurmung als Behandlung zu versuchen.
ADHS und Ihr Herz: 15 gemeinsame Gene verbinden ADHS mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Eine genomweite Studie vom November 2025 fand 15 genetische Loci, die ADHS und 5 große Herz-Kreislauf-Erkrankungen gemeinsam haben. Mendelsche Randomisierung zeigt: das genetische ADHS-Risiko erhöht kausal das Herzrisiko - teilweise über BMI und Rauchen, beides veränderbar.
Ihr Darm spricht mit Ihrem neurodivergenten Gehirn. Was stimmt und was Mythos ist.
Etwa 1 von 3 autistischen Menschen hat Verdauungsprobleme, und Darmsymptome gehen mit sensorischen, Schlaf- und Verhaltensschwierigkeiten einher. Die Darm-Hirn-Achse ist echte Wissenschaft - aber "Diäten, die Autismus heilen" sind ein Mythos. Ehrlich und belegt.
683 Gene verbinden 8 psychiatrische Störungen. Ihr Gehirn liest keine Diagnosekategorien.
Eine wegweisende UNC-Studie in Cell testete 17.841 genetische Varianten in lebenden menschlichen Nervenzellen und fand 683, die 8 Störungen zugleich formen: Autismus, ADHS, Depression, bipolare Störung, Schizophrenie, Zwangsstörung, Tourette, Anorexie. Die geteilten bleiben am längsten aktiv.
Taurin und ADHS: Was die Wissenschaft wirklich sagt (und was nicht)
In sozialen Medien heißt es, hochdosiertes Taurin behebe ADHS, indem es Hirnentzündungen senkt und Dopamin ausgleicht. Die Tierforschung ist wirklich interessant. Aber es gibt eine entscheidende Lücke, die man kennen sollte.
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