ADHS und früher Typ-2-Diabetes: Was die neuen EASD-Daten zeigen

Am 29. September 2026 berichtete der Gesundheitsnachrichtendienst HealthDay über eine auffällige Zahl: Von den Menschen, bei denen vor dem 20. Lebensjahr ein Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, hatten mehr als 14 % auch eine ADHS-Diagnose, etwa doppelt so viele wie gleichaltrige Menschen ohne Diabetes. Das Ergebnis stammt aus einer großen Auswertung, die auf der Jahrestagung der Europäischen Diabetes-Gesellschaft (EASD) in Mailand vorgestellt wurde. Es lohnt sich, davon zu wissen, und genau hinzuschauen.

Wer die Studie gemacht hat, und wie

Geleitet wurde die Arbeit von Dr. Jonathan Goldney vom Diabetes-Forschungszentrum der Universität Leicester und dem NIHR Leicester Biomedical Research Centre in Großbritannien. Das Team nutzte TriNetX, ein US-amerikanisches Netzwerk anonymisierter elektronischer Patientenakten. Es identifizierte 4,2 Millionen Menschen mit einer neuen Typ-2-Diabetes-Diagnose zwischen März 2006 und März 2026 und verglich sie mit Menschen ohne Diabetes, abgestimmt nach Geburtsjahr, Geschlecht, Ethnie und „race“ (eine in den USA übliche Kategorie). Der Hauptvergleich umfasste rund 3,4 Millionen Paare unter 80 Jahren, eingeteilt in Altersgruppen von 10 Jahren.

Untersucht wurden vier in den Akten erfasste neurodivergente Zustände: ADHS, Autismus, Legasthenie und Dyspraxie.

Was herauskam

• ADHS: Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes-Diagnose vor dem 20. Lebensjahr hatten 14,4 % eine ADHS-Diagnose, gegenüber 6,9 % der abgestimmten Vergleichspersonen ohne Diabetes.
• Autismus: 5,72 % gegenüber 1,79 % in derselben Altersgruppe, also etwas mehr als dreimal so häufig.
• Legasthenie und Dyspraxie: ebenfalls häufiger bei Menschen mit Typ-2-Diabetes, bis etwa doppelt so oft, ohne klares Altersmuster.
• Der Abstand schrumpft mit dem Alter: Bei Menschen, die mit 70 bis 79 Jahren die Diabetes-Diagnose erhielten, war ADHS bei 0,25 % gegenüber 0,18 % vermerkt.

Das stärkste Signal betrifft also den früh beginnenden Typ-2-Diabetes, der bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen auftritt. In den älteren Gruppen sind ADHS und Autismus kaum in den Akten vermerkt, und der Unterschied wird klein.

Kongressdaten, noch keine veröffentlichte Studie

Die Ergebnisse wurden auf einem wissenschaftlichen Kongress vorgestellt. Soweit wir feststellen konnten, sind sie noch nicht in einer begutachteten Fachzeitschrift erschienen. Methoden und Auswertungen wurden also noch nicht unabhängig geprüft. Kongressergebnisse gelten bis dahin in der Regel als vorläufig.

Die Autoren nennen selbst wichtige Einschränkungen:

• Es handelt sich um eine Beobachtungsstudie. Sie zeigt, dass zwei Zustände oft gemeinsam auftreten, nicht dass einer den anderen verursacht, und auch nicht, was zuerst da war.
• Sie stützt sich auf anonymisierte Krankenhausakten, die Kodierfehler enthalten können, und schließt nur Menschen ein, die im Krankenhaus waren. Sie ist daher womöglich nicht repräsentativ für die gesamte Bevölkerung.
• Menschen mit ADHS oder Autismus haben vielleicht häufiger Kontakt zu Fachleuten im Gesundheitswesen, was auch mehr Gelegenheiten bedeutet, einen Diabetes zu entdecken.
• Nicht gemessene Faktoren können einen Teil des Zusammenhangs erklären.

Zudem stammen die Daten aus den USA. Die genauen Prozentsätze lassen sich daher nicht ohne Weiteres auf andere Länder übertragen, in denen Diagnoseraten und Zugang zur Versorgung anders sind.

Warum könnten ADHS und Diabetes zusammenhängen?

Die Studie war nicht darauf ausgelegt, diese Frage zu beantworten. Das Forschungsteam nennt aber mehrere mögliche Einflüsse: weniger körperliche Aktivität, Schlafprobleme, Medikamente, weitere psychische Erkrankungen und Hürden beim Zugang zur Versorgung. Auch sehr frühe Faktoren könnten eine Rolle spielen: Diabetes in der Schwangerschaft, ein häufiger medizinischer Befund, wurde in früheren Studien sowohl mit der neurologischen Entwicklung als auch mit einem späteren kardiometabolischen Risiko der Kinder in Verbindung gebracht.

Frühere, begutachtete Forschung weist in eine ähnliche Richtung, mit hilfreichen Nuancen:

• Eine Metaanalyse im American Journal of Psychiatry von 2016 (42 Studien, mehr als 728.000 Menschen) fand Adipositas bei Erwachsenen mit ADHS etwa 70 % häufiger und bei Kindern mit ADHS etwa 40 % häufiger. Die Autoren vermuteten, dass Impulsivität und Unaufmerksamkeit die Nahrungsaufnahme erhöhen könnten. Menschen, die ADHS-Medikamente einnahmen, hatten kein erhöhtes Adipositasrisiko.
• Eine Studie von 2023 in Neuroscience and Biobehavioral Reviews kombinierte eine Metaanalyse von vier Studien (5,7 Millionen Teilnehmende) mit schwedischen Landesregistern. Menschen mit ADHS hatten ein mehr als doppelt so hohes Risiko für Typ-2-Diabetes. In den schwedischen Daten wurde der Zusammenhang aber größtenteils durch andere Erkrankungen erklärt, vor allem Substanzkonsumstörungen, Depression und Angststörungen.

Dieses zweite Ergebnis ist wichtig. Es deutet darauf hin, dass ADHS allein vielleicht nicht der Hauptfaktor ist, und dass das, was oft dazukommt (psychische Belastungen, Substanzkonsum, Alltagsroutinen, Zugang zur Versorgung), viel ausmacht. Die schwedischen Autoren folgerten, dass ein frühes Erkennen und Behandeln dieser Begleiterkrankungen das Diabetesrisiko deutlich senken könnte, betonten aber, dass weitere Belege nötig sind.

Was das für Sie bedeutet

Diese Zahlen beschreiben Gruppen, keine Einzelpersonen. ADHS zu haben heißt nicht, dass Sie Diabetes bekommen werden. Die Studie erinnert aber daran, dass es bei ADHS nicht nur um Aufmerksamkeit geht: ADHS kann Schlaf, Essen und Bewegung prägen, also die Alltagsrhythmen, die auch für die Stoffwechselgesundheit zählen.

• Schlaf: Schlafprobleme sind bei ADHS häufig und gehörten zu den Faktoren, die die Forschenden nannten. Regelmäßiger Schlaf lohnt sich schon für sich genommen.
• Regelmäßige Mahlzeiten: Wenn die Aufmerksamkeit woanders ist, werden Mahlzeiten leicht unregelmäßig oder impulsiv. Etwas Struktur, etwa Erinnerungen oder feste Essenszeiten, hilft manchen Menschen.
• Bewegung: Weniger körperliche Aktivität war ein weiterer genannter Faktor. Bewegung, die Ihnen wirklich Spaß macht, lässt sich am leichtesten beibehalten.
• Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt: Wenn Sie ADHS haben oder vermuten, erwähnen Sie es bei Untersuchungen, ebenso Ihre Medikamente. Die Studienautoren fordern, dass Angebote für junge Menschen mit Typ-2-Diabetes Neurodiversität berücksichtigen, und das geht nur, wenn die Behandelnden davon wissen.

Nichts davon ersetzt ärztlichen Rat. Wenn Sie Fragen zu Ihrem Blutzucker, Ihrem Gewicht oder Ihrer Energie haben, ist ein Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt der richtige Schritt.

Wenn Sie sich fragen, ob ADHS zu Ihrer eigenen Geschichte gehören könnte, ist der kostenlose ASRS-v1.1-Fragebogen zum ADHS-Screening bei Erwachsenen (18 Fragen, etwa 10 Minuten) ein sinnvoller erster Schritt. Und weil Schlaf Teil des Bildes ist, kann Ihnen unser Schlafqualitätstest helfen, Ihre Nächte genauer zu beschreiben. Ein Screening ist keine Diagnose, kann aber helfen, das Gespräch zu beginnen.

Quelle: Goldney J (Erstautor), University of Leicester Diabetes Research Centre, Großbritannien. Prävalenz von Neurodiversität bei Menschen mit neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes. Vorgestellt auf der EASD-Jahrestagung, Mailand, 28. September bis 2. Oktober 2026 (Kongressbeitrag, noch nicht in einer begutachteten Fachzeitschrift veröffentlicht). Beobachtungsstudie mit US-amerikanischen elektronischen Patientenakten aus TriNetX: 4,2 Millionen Menschen mit neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes (2006-2026), verglichen mit abgestimmten Personen ohne Diabetes. Berichtet von HealthDay am 29. September 2026. Hintergrund: Cortese S et al. American Journal of Psychiatry 173(1):34-43 (2016), DOI 10.1176/appi.ajp.2015.15020266 (Metaanalyse, 42 Studien, 728.136 Personen). Garcia-Argibay M et al. Neuroscience and Biobehavioral Reviews 147:105076 (2023), DOI 10.1016/j.neubiorev.2023.105076 (Metaanalyse und Geschwisterstudie mit schwedischen Registern).