Neurodivergenz verstehen
Artikel auf Basis veröffentlichter Forschung: ADHS, Autismus, Legasthenie, Stimmung, Schlaf und was wirklich hilft.
Schlaflosigkeit behandeln, Depression lindern: was eine neue Studie zeigt
Eine Studie der University of Western Australia mit 88 Erwachsenen deutet darauf hin, dass Insomnie-Therapie (KVT-I) die Stimmung zum Teil verbessert, indem sie Grübeln dämpft und Menschen wieder aktiver macht. Was sie fand, warum eine Kontrollgruppe fehlt und was stärkere Studien bereits zeigen.
ADHS und früher Typ-2-Diabetes: Was die neuen EASD-Daten zeigen
Auf dem EASD-Kongress 2026 in Mailand vorgestellte Daten zeigen: Bei Menschen, deren Typ-2-Diabetes vor dem 20. Lebensjahr diagnostiziert wurde, ist ADHS etwa doppelt so häufig. Es sind Kongressdaten und ein Zusammenhang, kein Beweis für eine Ursache. Was sie zeigen und was nicht.
Schlaf, innere Uhr und psychische Gesundheit bei Autismus und ADHS
Schlaflosigkeit, eine verspätete innere Uhr und schlechte Schlafqualität sind bei autistischen Menschen und Menschen mit ADHS häufig und hängen mit Angst und Depression zusammen. Ein Artikel von 2026 in der Fachzeitschrift SLEEP, aus gelebter Erfahrung geschrieben, zieht Bilanz und zeigt, was die Forschung noch klären muss.
"Schläft" das ADHS-Gehirn tagsüber ein? Die Studie zum lokalen Schlaf, erklärt
Ein viraler Beitrag sagt, Forschende hätten entdeckt, dass ADHS-Gehirne im Wachzustand Tiefschlafwellen erzeugen. Die Studie ist echt und aktuell. Was "lokaler Schlaf" ist, was das EEG wirklich zeigte, und warum Ablenkbarkeit keine Faulheit ist.
ADHS und saisonal abhängige Depression: Die echte Studie hinter der Behauptung
Ein Beitrag sagt, ADHS sei mit saisonalen Stimmungsveränderungen verbunden. Das stimmt tatsächlich. Hier ist die echte Studie, die Zahlen und der zirkadiane Mechanismus dahinter.
Schlaflosigkeit bei ADHS und Autismus: Was Taurin und Magnesium wirklich bewirken
Schlafprobleme sind bei ADHS und Autismus extrem häufig. Wir haben geprüft, was die Forschung wirklich über Taurin und Magnesium sagt, und warum die Evidenz für beide nicht gleich ist.
Nachteule oder Lerche? Die Biologie Ihrer inneren Uhr
Sind Sie eine Nachteule oder eine Lerche? Ihr Chronotyp ist großteils biologisch. Warum frühe Zeiten so hart sind und der Bezug zu ADHS und Schlaf.
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