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Articoli basati sull'evidenza su ADHD, Autismo, Dislessia e condizioni del neurosviluppo.

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Alimenti ultra-processati e ADHD nei bambini: cosa dice davvero la scienza
Salute mentale ⏱ 7 min

Alimenti ultra-processati e ADHD nei bambini: cosa dice davvero la scienza

Sui social potresti aver visto la notizia che uno studio ha mostrato una riduzione del 64 % dei sintomi ADHD togliendo i cibi processati. Lo studio esiste, ma la storia è più sfumata del titolo.

May 23, 2026 Read more →
Epigenetica e salute mentale: i traumi possono iscriversi nei nostri geni?
Salute mentale ⏱ 7 min

Epigenetica e salute mentale: i traumi possono iscriversi nei nostri geni?

Traumi, stress e ambiente non modificano la tua sequenza di DNA, ma possono cambiare il modo in cui i tuoi geni vengono accesi o spenti. Cosa dice davvero la ricerca recente sull'epigenetica, PTSD, depressione, schizofrenia e ADHD.

May 19, 2026 Read more →
Schizofrenia: arte, allucinazioni e cervello
Salute mentale ⏱ 4 min

Schizofrenia: arte, allucinazioni e cervello

L'artista Sue Morgan disegna le sue allucinazioni per tirarle fuori dalla testa. Il clinico Sukhi Shergill usa la risonanza magnetica per guardare dentro il cervello di persone con schizofrenia. Un breve documentario di Nature.

May 14, 2026 Read more →
Neuroinfiammazione: la causa nascosta dei tuoi disturbi mentali finalmente rivelata
Neuroscienze ⏱ 6 min

Neuroinfiammazione: la causa nascosta dei tuoi disturbi mentali finalmente rivelata

Dimentica ciò che credevi di sapere sulla serotonina. La vera causa della maggior parte dei disturbi mentali potrebbe essere un fuoco che arde nel tuo cervello — e la scienza del 2025 lo ha appena confermato.

May 09, 2026 Read more →
Immersione in acqua fredda e depressione: cosa mostrano davvero le neuroscienze
Salute Mentale ⏱ 9 min

Immersione in acqua fredda e depressione: cosa mostrano davvero le neuroscienze

Un post virale afferma che i ricercatori finlandesi hanno dimostrato che l'immersione in acqua fredda elimina permanentemente la depressione cronica. La scienza reale è meno drammatica — e comunque genuinamente impressionante.

Apr 30, 2026 Read more →
Perché il rifiuto ti ferisce più degli altri: la Disforia da Sensibilità al Rifiuto (RSD) spiegata
ADHD ⏱ 8 min

Perché il rifiuto ti ferisce più degli altri: la Disforia da Sensibilità al Rifiuto (RSD) spiegata

La RSD spiega perché una piccola critica può rovinare tutta la tua giornata. Non è fragilità — è neurologia. Ed è estremamente comune nell'ADHD e nell'autismo.

Apr 27, 2026 Read more →
ADHD nelle donne: i segnali che nessuno ha visto per decenni
Donne & ADHD ⏱ 8 min

ADHD nelle donne: i segnali che nessuno ha visto per decenni

Milioni di donne vivono con ADHD non diagnosticato. Non perché non esista — ma perché nessuno lo cercava.

Apr 23, 2026 Read more →
Neurodivergente senza saperlo: perché milioni di adulti lo scoprono dopo i 30 anni
ADHD ⏱ 9 min

Neurodivergente senza saperlo: perché milioni di adulti lo scoprono dopo i 30 anni

Oltre il 90% degli adulti con ADHD non ha mai avuto una diagnosi. La scienza spiega perché lo screening tardivo è così comune — e perché cambia tutto.

Apr 21, 2026 Read more →
5 segnali di ADHD negli adulti che nessuno ti ha mai spiegato
ADHD ⏱ 7 min

5 segnali di ADHD negli adulti che nessuno ti ha mai spiegato

L'ADHD negli adulti non assomiglia a quello che mostrano nei film. Questi 5 segnali sono i più ignorati — e i più reali.

Apr 18, 2026 Read more →
Il tuo intestino parla con il tuo cervello : cosa rivela il microbioma su autismo, bipolare e ADHD
Scienza ⏱ 9 min

Il tuo intestino parla con il tuo cervello : cosa rivela il microbioma su autismo, bipolare e ADHD

La ricerca del 2025 mostra un legame sorprendente tra batteri intestinali e condizioni neurodivergenti. Ecco cosa hanno scoperto gli scienziati.

Apr 14, 2026 Read more →
🥗 Nutrizione
Nutrizione ⏱ 11 min

ADHD e nutrizione: come ciò che mangi influenza la tua concentrazione

La scienza lo conferma: la dieta influenza direttamente dopamina, attenzione e impulsività nell'ADHD. Scopri gli alimenti, le carenze e le strategie che cambiano tutto.

Apr 13, 2026 Read more →
🧬
⏱ 7 min

L'ADHD è sempre esistito - la società moderna lo rende più difficile

L'ADHD non è un'invenzione moderna. Nel corso della storia, le menti irrequiete, impulsive e creative prosperavano come cacciatori, esploratori e inventori.

Apr 09, 2026 Read more →
🔬 Scienza
Scienza ⏱ 10 min

Mutazione MTHFR e ADHD: cosa possono rivelare i tuoi risultati di 23andMe

Migliaia di persone cercano ogni mese il collegamento tra le varianti MTHFR e l'ADHD. Ecco la risposta onesta basata sulla scienza.

Apr 08, 2026 Read more →
🔬 Scienza
Scienza ⏱ 6 min

La connessione DNA-ADHD: cosa rivelano i tuoi geni

Oltre 200 varianti genetiche collegate all ADHD. Cosa dice il tuo DNA sulla tua attenzione?

Apr 06, 2026 Read more →
🧬 Intelligenza
Intelligenza ⏱ 12 min

QI e Intelligenza: Cosa Significa Davvero il Tuo Punteggio

Il QI è una delle misure più fraintese. Scopri cosa misura realmente, i suoi limiti e perché l'intelligenza emotiva è altrettanto importante.

Apr 02, 2026 Read more →
🧬 Alta Sensibilità
Alta Sensibilità ⏱ 12 min

Persona Altamente Sensibile (PAS): Più di una Semplice Sensibilità

Circa il 20% della popolazione è altamente sensibile. Scopri cosa significa e come le PAS possono trasformare le loro caratteristiche uniche in punti di forza.

Apr 02, 2026 Read more →
🧠 ADHD
ADHD ⏱ 11 min

ADHD e Ansia: Quando Due Condizioni si Sovrappongono

ADHD e disturbi d'ansia si verificano spesso insieme. Comprendere entrambe le condizioni è fondamentale per un trattamento efficace.

Apr 02, 2026 Read more →
🧬 Neurodiversità
Neurodiversità ⏱ 13 min

Neurodiversità sul Lavoro: Valorizzare i Punti di Forza

I dipendenti neurodivergenti portano punti di forza unici nei team. Scopri come le aziende possono creare ambienti di lavoro inclusivi.

Apr 02, 2026 Read more →
♾️ Autismo
Autismo ⏱ 13 min

Comprendere lo Spettro Autistico negli Adulti

L'autismo viene riconosciuto tardi o mai in molti adulti. Scopri le caratteristiche dello spettro autistico e come una diagnosi può cambiare la vita.

Apr 02, 2026 Read more →
🧠 ADHD
ADHD ⏱ 14 min

ADHD negli Adulti: La Guida Completa

L'ADHD colpisce milioni di adulti che non sono mai stati diagnosticati. Scopri come riconoscere i segnali e quale supporto è disponibile.

Apr 02, 2026 Read more →