💡
DERS

Test delle Difficolta di Regolazione Emotiva (DERS)

Uno screening di 36 domande che misura le difficolta nella regolazione delle emozioni in sei aree: consapevolezza degli stati emotivi, chiarezza su cio che si prova, capacita di perseguire obiettivi quando si e in difficolta, controllo degli impulsi, accettazione delle emozioni negative e accesso a strategie di coping. Basato sul costrutto sviluppato da Gratz e Roemer (2004). Gratuito, circa 8 minuti, risultato immediato.

⏱ 8 minuti ❓ 36 domande 🆓 Gratuito
▶ Inizia il Test Ora
Download sample PDF →
⚠️ Avviso: Questa e una autovalutazione educativa, non una diagnosi clinica. Le difficolta di regolazione emotiva sono frequenti e trattabili. Se i tuoi risultati suggeriscono sfide significative, valuta di parlare con un professionista qualificato della salute mentale.
Claude AI
Interpretazione IA di Claude (Anthropic)
claude-sonnet-4-20250514
Your results are analyzed by Claude, Anthropic's AI model, which provides a personalized narrative explaining what your answers reveal about your profile, with practical recommendations and professional guidance.

📋 What to expect

Rispondi onestamente Non ci sono risposte giuste o sbagliate
Prenditi il tuo tempo Leggi attentamente ogni domanda prima di rispondere
Interpretazione IA L'IA Claude analizzerà e spiegherà i tuoi risultati
PDF Report Get a full PDF report of your results