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Science-backed ADHD, Autism and IQ screening tests in 6 languages. Free to take. Optional AI-powered personalized report ($9.99).
Claude
Analisi IA
Scegli il Tuo Test di Screening
Tutti i test si basano su strumenti clinici validati. Durata: 8–25 minuti.
Test di Screening ADHD (ASRS-v1.1)
Completa il questionario validato ASRS-v1.1 per valutare i sintomi ADHD negli adulti. 18 domande, risultati in 10 minuti.
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Test di Screening Autismo (AQ-10)
Completa il questionario validato AQ-10 per valutare le caratteristiche dello spettro autistico. 10 domande, risultati in 5 minuti.
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Test del QI Completo
Valuta le tue capacità cognitive in più aree: verbale, visiva, numerica e spaziale. Risultati con interpretazione IA.
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Profilo Sensoriale (SPQ)
Questionario di elaborazione sensoriale per adulti. 49 domande in 11 pattern sensoriali con soglie cliniche validate.
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Screening TOC (OCI-R)
L'OCI-R (Obsessive Compulsive Inventory Revised) è uno strumento validato di 18 item di Foa et al. (2002) per lo screening del Disturbo Ossessivo-Compulsivo. Misura sei dimensioni: lavaggio, ossessioni, accumulo, ordine, controllo e neutralizzazione.
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Screening dell'Ansia (GAD-7)
La scala GAD-7 (Disturbo d'Ansia Generalizzata, 7 item) è lo strumento validato più utilizzato per rilevare e misurare la gravità dell'ansia. Sviluppata alla Columbia University, è riconosciuta dai clinici di tutto il mondo.
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Screening della Depressione (PHQ-9)
Il Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) è lo strumento validato di riferimento per lo screening, la diagnosi e la misurazione della gravità della depressione.
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Screening Disprassia / DCD
Il Disturbo dello Sviluppo della Coordinazione (DCD), noto anche come disprassia, colpisce la coordinazione motoria e la pianificazione. Si riscontra in circa il 5-6% dei bambini in età scolare e spesso persiste nell'età adulta. Questo screening valuta le difficoltà di coordinazione e il loro impatto sulla vita quotidiana.
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Screening Discalculia
La discalculia è una difficoltà di apprendimento specifica che influenza la capacità di comprendere, elaborare e lavorare con numeri e concetti matematici. Colpisce circa il 5-7% della popolazione e spesso coesiste con ADHD e dislessia.
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Alta Sensibilità (PAS)
L'Alta Sensibilità (PAS) è un tratto della personalità che riguarda circa il 20% della popolazione. Le persone altamente sensibili elaborano le informazioni sensoriali più profondamente e reagiscono con maggiore intensità all'ambiente.
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QI Visivo — Matrici di Raven
Valutazione cognitiva non verbale basata su matrici, ispirata alle Matrici Progressive di Raven. 20 domande, 12 minuti.
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QI Verbale — Linguaggio & Ragionamento
Valuta la competenza linguistica, le analogie, il vocabolario e il ragionamento verbale. 20 domande, 12 minuti.
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QI Numerico — Numeri & Logica
Valuta il ragionamento numerico, le sequenze di numeri, le proporzioni e l'aritmetica. 20 domande, 12 minuti.
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QI Spaziale — 3D & Navigazione
Valuta il ragionamento spaziale, la geometria 3D, la rotazione mentale e la navigazione. 20 domande, 12 minuti.
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Autism Spectrum Quotient (AQ-50)
Full 50-question AQ. 5 domains: Social Skills (SS), Attention Switching (AS), Attention to Detail (AD), Communication (CO), Imagination (IM). Clinical threshold: 32/50.
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Screening Dislessia
La dislessia è una difficoltà di apprendimento specifica che influenza la lettura, la scrittura e l'ortografia. È una delle differenze di apprendimento più comuni, che colpisce circa il 10% della popolazione, ed è indipendente dall'intelligenza.
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Valutazione QI Completa
Il test cognitivo più completo: ragionamento verbale, numerico, visivo e spaziale combinati. Punteggio QI normalizzato per età con profilo cognitivo completo.
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Screening Burnout (OLBI)
Valuta il tuo livello di esaurimento professionale con l'Inventario di Burnout di Oldenburg — 16 item validati.
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Screening Alto Potenziale (HPI/HQI)
Esplora i tratti cognitivi, emotivi e sensoriali associati all'alto potenziale intellettivo — 20 domande.
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Test Qualità del Sonno (PSQI/Epworth)
Valuta la qualità del sonno, i sintomi di insonnia e la sonnolenza diurna con scale cliniche validate — 14 domande.
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Test Alessitimia (TAS-20)
Scopri la tua capacità di identificare, descrivere e processare le emozioni — 20 item della Scala di Alessitimia di Toronto.
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Test Procrastinazione (Lay GPS)
Misura la tua tendenza a rimandare i compiti con la Scala Generale di Procrastinazione — 20 item validati.
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Screening ADHD Bambini (Conners)
Questionario per genitori sui sintomi ADHD nei bambini dai 6 ai 17 anni, basato sulla scala Conners — 18 item.
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Screening Trauma & PTSD (PCL-5)
Valuta i sintomi di stress post-traumatico con la checklist PCL-5 (DSM-5) — 20 item clinicamente validati.
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Test Dipendenza da Schermi (IAT)
Valuta il tuo rapporto con gli schermi e i dispositivi digitali con l'Internet Addiction Test — 20 domande.
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Profilo di Apprendimento (VARK)
Scopri se impari meglio Visivamente, Auditivmente, tramite Lettura/scrittura o Cinestesicamente — 16 domande situazionali.
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Consapevolezza Interoceptiva (MAIA)
Scopri il tuo livello di consapevolezza corporea in 8 dimensioni: notare, distrazione, preoccupazione, attenzione, consapevolezza emotiva, autoregolazione, ascolto del corpo e fiducia — 32 item validati.
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Esperienze Infantili Sfavorevoli (ACE)
Il questionario ACE è uno strumento di screening di 10 domande che misura l'esposizione a eventi traumatici durante l'infanzia (prima dei 18 anni), inclusi abusi, negligenza e disfunzione familiare. Sviluppato da Felitti e colleghi presso Kaiser Permanente e CDC, è uno degli strumenti più utilizzati per valutare l'impatto a lungo termine delle avversità infantili sulla salute e il benessere in età adulta. Rispondi pensando ai tuoi primi 18 anni di vita.
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Screening Bipolare (MDQ)
Il Mood Disorder Questionnaire (MDQ) è uno strumento di screening di 13 domande sviluppato da Hirschfeld e colleghi per identificare sintomi dei disturbi dello spettro bipolare negli adulti. Ogni domanda riguarda un periodo della tua vita in cui non eri te stesso. Un punteggio di 7 o più risposte "Sì" indica uno screening positivo che giustifica un'ulteriore valutazione professionale. Il MDQ è ampiamente utilizzato in medicina generale e nella ricerca.
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Screening Depressione (CES-D)
La Scala CES-D (Center for Epidemiologic Studies Depression Scale) è un questionario auto-somministrato di 20 item sviluppato da Lenore Radloff presso il National Institute of Mental Health statunitense (NIMH) per misurare i sintomi depressivi nella popolazione generale. Chiede con quale frequenza ti sei sentito o comportato in un certo modo durante la settimana scorsa. Un punteggio di 16 o più suggerisce sintomi depressivi elevati che giustificano ulteriori valutazioni.
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Camuffamento Autistico (CAT-Q)
Il CAT-Q misura il grado in cui una persona maschera o camuffa le proprie caratteristiche autistiche. Il camuffamento comprende compensazione (sviluppare strategie per superare difficoltà), assimilazione (cercare di adattarsi) e mascheramento (nascondere caratteristiche). È particolarmente comune nelle donne autistiche e nelle persone con ADHD.
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Dissociazione (DES-II)
La Dissociative Experiences Scale II (DES-II) è un questionario auto-somministrato di 28 item sviluppato da Eve Carlson e Frank Putnam (1993) per misurare le esperienze dissociative nella vita quotidiana. La dissociazione si riferisce a momenti di disconnessione dai propri pensieri, memoria, ambiente, azioni o identità. Tutti sperimentano dissociazioni lievi occasionalmente (ad esempio, 'estraniarsi' mentre si guida), ma una dissociazione persistente o intensa può essere legata a trauma, ansia o disturbi dissociativi. Questa versione semplificata a 5 punti misura con quale frequenza ogni esperienza ti accade.
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Screening dello Spettro Bipolare (MDQ)
Il Mood Disorder Questionnaire (MDQ) è lo strumento validato più utilizzato per lo screening dei disturbi dello spettro bipolare. Esplora periodi di umore insolitamente elevato o irritabile che vanno oltre la normale variazione.
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Screening dell'Ansia Sociale (SPIN)
Il Social Phobia Inventory (SPIN) è uno strumento validato di 17 item per misurare l'ansia sociale. Valuta paura, evitamento e arousal fisiologico associati alle situazioni sociali.
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Screening della Sensibilità al Rifiuto (RSD)
La Disforia da Sensibilità al Rifiuto (RSD) è una risposta emotiva intensa al rifiuto percepito o reale, alla critica o al fallimento — particolarmente comune nelle persone con ADHD e autismo. Questo screening aiuta a identificare la presenza e l'impatto della sensibilità al rifiuto.
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Test Neurotipo Completo
Un test multidimensionale completo che esplora cinque aspetti essenziali della neurodivergenza in una singola valutazione: attenzione (ADHD), elaborazione sociale e sensoriale (spettro autistico), alta sensibilita (PAS), sensibilita al rifiuto (RSD) e consapevolezza emotiva (alessitimia). Ottieni un quadro completo del tuo neurotipo unico in 8 minuti.
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Test di Sensibilità al Rifiuto (RSD-12)
Uno screening di 12 domande per la disforia sensibile al rifiuto (RSD), uno schema di dolore emotivo intenso scatenato da rifiuto, critica o fallimento percepito o reale. Frequentemente associato a ADHD, autismo e trauma. Misura tre dimensioni: reattività emotiva, evitamento comportamentale, distorsione cognitiva. Gratuito, 4 minuti.
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Screening del rischio di psicosi (PQ-16)
Il Prodromal Questionnaire (PQ-16) è uno strumento di screening validato di 16 item per esperienze percettive inusuali e sintomi psicotici precoci. Richiede ~5 minuti ed è stato sviluppato per uso nella popolazione generale e clinica (Ising et al., 2012).
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Interpretazione Personalizzata dall'IA Claude
Dopo il test, l'IA Claude genera una narrazione compassionevole e personalizzata nella tua lingua — calorosa, non clinica e pratica.
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Alimenti ultra-processati e ADHD nei bambini: cosa dice davvero la scienza
Sui social potresti aver visto la notizia che uno studio ha mostrato una riduzione del 64 % dei sintomi ADHD togliendo i cibi processati. Lo studio esiste, ma la storia è più sfumata del titolo.
Read article →Avviso Medico: Questi test sono solo strumenti di screening e non costituiscono una diagnosi medica. Consultare sempre un professionista sanitario qualificato per una valutazione clinica.