Sensibilità al rifiuto · RSD-12

Perché il rifiuto fa così male?

Uno screening di 12 domande per la disforia sensibile al rifiuto (RSD), uno schema di dolore emotivo intenso scatenato da rifiuto, critica o fallimento percepito o reale. Frequentemente associato a ADHD, autismo e trauma. Misura tre dimensioni: reattività emotiva, evitamento comportamentale, distorsione cognitiva. Gratuito, 4 minuti.

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🔬 Test di Sensibilità al Rifiuto (RSD-12)
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⚠️ Avviso: Questo test è uno strumento di autovalutazione. La RSD non è una diagnosi DSM-5 formale ma uno schema clinico descritto da William Dodson tra gli altri. Se i tuoi risultati suggeriscono difficoltà significative, consulta un professionista qualificato della salute mentale.
Cosa include il tuo report
Scritta dall'IA Claude (Anthropic)
Una narrazione personalizzata che spiega cosa rivelano le tue risposte sul tuo profilo, con raccomandazioni pratiche e indicazioni professionali.

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Interpretazione IA L'IA Claude analizzerà e spiegherà i tuoi risultati
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Che cos'è la disforia sensibile al rifiuto (RSD)?

La RSD (Rejection Sensitive Dysphoria) descrive una reazione emotiva estrema e improvvisa di fronte al rifiuto, alla critica o al fallimento, percepito o reale. La scala RSD-12 esplora tre dimensioni: la reattività emotiva, l'evitamento e le distorsioni cognitive. Il dolore può essere così vivo da sembrare fisicamente un colpo.

Perché è importante

La RSD è strettamente legata all'ADHD e riguarda anche persone autistiche. Può spingere al perfezionismo, al ritiro o a una grande difficoltà nel ricevere feedback. Comprendere la RSD aiuta a depersonalizzare queste tempeste emotive e a trattarsi con più compassione.

Su questo test

Questo test è gratuito, rapido e riservato. È uno strumento di screening, non una diagnosi. Se la RSD provoca un disagio intenso o pensieri cupi, non restare solo: un professionista della salute o una linea di ascolto può offrirti un sostegno reale.