Perché il rifiuto fa così male?
Uno screening di 12 domande per la disforia sensibile al rifiuto (RSD), uno schema di dolore emotivo intenso scatenato da rifiuto, critica o fallimento percepito o reale. Frequentemente associato a ADHD, autismo e trauma. Misura tre dimensioni: reattività emotiva, evitamento comportamentale, distorsione cognitiva. Gratuito, 4 minuti.
Il tuo risultato è gratuito. Alla fine ti viene proposto un report dettagliato ($4.99) come opzione: non sei obbligato ad acquistarlo.
🔒 Senza registrazione. Le tue risposte non vengono vendute né condivise.
🔬 Test di Sensibilità al Rifiuto (RSD-12)
Che cos'è la disforia sensibile al rifiuto (RSD)?
La RSD (Rejection Sensitive Dysphoria) descrive una reazione emotiva estrema e improvvisa di fronte al rifiuto, alla critica o al fallimento, percepito o reale. La scala RSD-12 esplora tre dimensioni: la reattività emotiva, l'evitamento e le distorsioni cognitive. Il dolore può essere così vivo da sembrare fisicamente un colpo.
Perché è importante
La RSD è strettamente legata all'ADHD e riguarda anche persone autistiche. Può spingere al perfezionismo, al ritiro o a una grande difficoltà nel ricevere feedback. Comprendere la RSD aiuta a depersonalizzare queste tempeste emotive e a trattarsi con più compassione.
Su questo test
Questo test è gratuito, rapido e riservato. È uno strumento di screening, non una diagnosi. Se la RSD provoca un disagio intenso o pensieri cupi, non restare solo: un professionista della salute o una linea di ascolto può offrirti un sostegno reale.