Ich mache mir viele Sorgen uber Fehler, auch kleine.

Wenn ich einen Fehler mache, werden die Leute weniger von mir halten.

Ich fuhle mich wie ein Versager, wenn ich etwas nicht perfekt mache.

Es beunruhigt mich sehr, was andere denken, wenn ich einen Fehler mache.

Fehler, die ich mache, sind ein Zeichen, dass ich nicht gut genug bin.

Ich frage mich oft, ob ich das Richtige getan habe, auch nach einer Entscheidung.

Ich neige dazu, zurueckzugehen und Dinge zu uberprufen, die ich bereits erledigt habe.

Ich zweifle an mir selbst, auch wenn ich hart an etwas gearbeitet habe.

Ich bin lange nach meinen Entscheidungen noch unsicher daruber.

Ich fuhle selten, dass ich etwas gut genug gemacht habe.

Ich hinterfrage meine Entscheidungen immer weiter, auch wenn es keinen Grund gibt.

Ich setze mir sehr hohe Standards.

Ich erwarte mehr von mir als die meisten Menschen von sich selbst.

Etwas gut zu machen reicht nicht aus, ich muss es perfekt machen.

Ich treibe mich sehr an, um die Standards zu erfullen, die ich mir gesetzt habe.

Meine Ziele sind extrem hoch, und ich fuhle selten, dass ich sie erreicht habe.

Ich bin nicht zufrieden mit meiner Arbeit, es sei denn, sie ist so gut wie moglich.

Meine Eltern erwarteten von mir, dass ich perfekt bin.

Die Menschen um mich herum erwarten, dass ich bei allem erfolgreich bin, was ich tue.

Ich spure Druck von anderen, in dem was ich tue perfekt zu sein.

Ich bin mit der Uberzeugung aufgewachsen, dass ich niemals durchschnittlich sein sollte.

Andere sind enttauscht, wenn ich nicht die hochsten Standards erfulle.

Ich fuhle, dass ich die Erwartungen erfullen muss, die andere an mich stellen.

Organisation ist mir sehr wichtig.

Ich halte gerne alles ordentlich organisiert und in Ordnung.

Ich fuhle mich unwohl, wenn die Dinge um mich herum nicht ordentlich sind.

Ich verbringe viel Zeit damit, meine Umgebung zu organisieren.

Ich bemerke sofort, wenn etwas fehl am Platz ist.

Ich fuhle mich mehr in Kontrolle, wenn meine Umgebung gut organisiert ist.