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Hypermobilitats-Screening (EDS)

Frage 1 / 20

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Frage 1
JOINT

Ich kann meinen Daumen nach hinten biegen, um mein Handgelenk oder meinen Unterarm zu beruehren, ohne Schmerzen oder Anstrengung

Frage 2
JOINT

Meine Finger biegen sich weiter nach hinten als normal und andere haben bemerkt, wie flexibel meine Haende sind

Frage 3
JOINT

Wenn ich meine Ellbogen oder Knie vollstaendig strecke, gehen sie ueber eine gerade Linie hinaus (Hyperextension)

Frage 4
JOINT

Ich kann meine Handflaechnen flach auf den Boden legen, wenn ich mich mit gestreckten Beinen an den Huefte vorbeuge

Frage 5
JOINT

Meine Gelenke knacken, ploppen oder verschieben sich regelmaessig bei gewoehnlichen Aktivitaeten

Frage 6
JOINT

Ich erlebe Gelenkschmerzen oder Instabilitaet nach koerperlichen Aktivitaeten, die andere als leicht empfinden

Frage 7
JOINT

Ich war seit meiner Kindheit ungewoehnlich flexibel - Spagat oder ungewoehnliche Positionen fielen mir leicht

Frage 8
JOINT

Ich hatte Gelenkverstauchungen oder leichte Luxationen haeufiger als die meisten Menschen

Frage 9
JOINT

Meine Hueften, Schultern oder Kiefer verschieben sich oder fuehlen sich instabil an, sodass ich staendig meine Haltung anpassen muss

Frage 10
JOINT

Ein Arzt oder Physiotherapeut hat mir gesagt, dass ich hypermobile Gelenke habe, oder ich vermute es aus eigener Erfahrung

Frage 11
SYMP

Ich erlebe eine Muedigkeit, die unverhaeltnismaessig zu meinem Aktivitaetsniveau ist - erschoepft nach gewoehnlichen Alltagsaufgaben

Frage 12
SYMP

Ich erlebe weitverbreitete oder wandernde Schmerzen in Muskeln, Gelenken oder Weichteilen

Frage 13
SYMP

Ich fuehle mich schwindelig, benommen oder ohnmaechtig, wenn ich schnell aufstehe, lange stehe oder in warmen Umgebungen bin

Frage 14
SYMP

Meine Herzfrequenz erhoert sich merklich, wenn ich aufstehe oder mich aus dem Sitzen/Liegen bewege (Herzklopfen, rasendes Herz)

Frage 15
SYMP

Meine Haut ist ungewoehnlich weich, dehnbar oder fragil - blaues leicht, heilt langsam, hinterlaesst sichtbare Narben

Frage 16
SYMP

Ich habe Schwierigkeiten zu wissen, wo sich mein Koerper im Raum befindet - tollpatschig, schaetze Entfernungen falsch ein, stosse gegen Dinge

Frage 17
SYMP

Ich erlebe regelmaessig GI-Symptome: Blahungen, Uebelkeit, Reizdarmsyndrom oder Schluckbeschwerden

Frage 18
SYMP

Ich habe Schwierigkeiten, meine Koerpertemperatur zu regulieren - ueberhitze leicht, friere wenn andere warm haben, oder schwitze uebermassig

Frage 19
SYMP

Ich erlebe erheblichen Gehirnnebel, schlechte Konzentration oder Gedaechtnisschwierigkeiten, die nicht allein durch Schlafmangel erklaert werden

Frage 20
SYMP

Ich bemerke starke Reaktionen auf Geraeusche, Lichter, Texturen, Gerueche oder Schmerzen, die andere nicht zu bemerken scheinen

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