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Hypermobilitats-Screening (EDS)

Frage 1 / 20

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Frage 1
JOINT

Ich kann meinen Daumen nach hinten biegen, um mein Handgelenk oder meinen Unterarm zu beruehren, ohne Schmerzen oder Anstrengung

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Frage 2
JOINT

Meine Finger biegen sich weiter nach hinten als normal und andere haben bemerkt, wie flexibel meine Haende sind

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Frage 3
JOINT

Wenn ich meine Ellbogen oder Knie vollstaendig strecke, gehen sie ueber eine gerade Linie hinaus (Hyperextension)

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Frage 4
JOINT

Ich kann meine Handflaechnen flach auf den Boden legen, wenn ich mich mit gestreckten Beinen an den Huefte vorbeuge

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Frage 5
JOINT

Meine Gelenke knacken, ploppen oder verschieben sich regelmaessig bei gewoehnlichen Aktivitaeten

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Frage 6
JOINT

Ich erlebe Gelenkschmerzen oder Instabilitaet nach koerperlichen Aktivitaeten, die andere als leicht empfinden

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Frage 7
JOINT

Ich war seit meiner Kindheit ungewoehnlich flexibel - Spagat oder ungewoehnliche Positionen fielen mir leicht

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Frage 8
JOINT

Ich hatte Gelenkverstauchungen oder leichte Luxationen haeufiger als die meisten Menschen

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Frage 9
JOINT

Meine Hueften, Schultern oder Kiefer verschieben sich oder fuehlen sich instabil an, sodass ich staendig meine Haltung anpassen muss

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Frage 10
JOINT

Ein Arzt oder Physiotherapeut hat mir gesagt, dass ich hypermobile Gelenke habe, oder ich vermute es aus eigener Erfahrung

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Frage 11
SYMP

Ich erlebe eine Muedigkeit, die unverhaeltnismaessig zu meinem Aktivitaetsniveau ist - erschoepft nach gewoehnlichen Alltagsaufgaben

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Frage 12
SYMP

Ich erlebe weitverbreitete oder wandernde Schmerzen in Muskeln, Gelenken oder Weichteilen

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Frage 13
SYMP

Ich fuehle mich schwindelig, benommen oder ohnmaechtig, wenn ich schnell aufstehe, lange stehe oder in warmen Umgebungen bin

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Frage 14
SYMP

Meine Herzfrequenz erhoert sich merklich, wenn ich aufstehe oder mich aus dem Sitzen/Liegen bewege (Herzklopfen, rasendes Herz)

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Frage 15
SYMP

Meine Haut ist ungewoehnlich weich, dehnbar oder fragil - blaues leicht, heilt langsam, hinterlaesst sichtbare Narben

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Frage 16
SYMP

Ich habe Schwierigkeiten zu wissen, wo sich mein Koerper im Raum befindet - tollpatschig, schaetze Entfernungen falsch ein, stosse gegen Dinge

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Frage 17
SYMP

Ich erlebe regelmaessig GI-Symptome: Blahungen, Uebelkeit, Reizdarmsyndrom oder Schluckbeschwerden

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Frage 18
SYMP

Ich habe Schwierigkeiten, meine Koerpertemperatur zu regulieren - ueberhitze leicht, friere wenn andere warm haben, oder schwitze uebermassig

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Frage 19
SYMP

Ich erlebe erheblichen Gehirnnebel, schlechte Konzentration oder Gedaechtnisschwierigkeiten, die nicht allein durch Schlafmangel erklaert werden

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Frage 20
SYMP

Ich bemerke starke Reaktionen auf Geraeusche, Lichter, Texturen, Gerueche oder Schmerzen, die andere nicht zu bemerken scheinen

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