Neurodivergenz verstehen
Artikel auf Basis veröffentlichter Forschung: ADHS, Autismus, Legasthenie, Stimmung, Schlaf und was wirklich hilft.
Kommt ADHS von Kindheitstraumata? Was 37 Zwillingsstudien Wirklich Zeigen
Eine populaere Idee sagt, ADHS komme von Kindheitswunden, nicht von Genetik. Hier ist, was der groesste Bestand an Zwillingsstudien wirklich zeigt, und warum die Verwechslung beider Familien echten Schaden zufuegt.
Kindheitstrauma hinterlässt eine Spur in deinen Zellen: Was die Mitochondrien-Studie wirklich zeigt
Ein weit verbreiteter Beitrag behauptet, Kindheitstrauma schädige, wie Zellen Energie produzieren. Wir haben die echte Studie von 2026 gefunden - das zeigt sie, und das zeigt sie nicht.
Der ACE-Test: Was Ihr Score belastender Kindheitserfahrungen wirklich bedeutet
Der ACE-Test misst belastende Kindheitserfahrungen - Missbrauch, Vernachlässigung und familiäre Dysfunktion - und verknüpft sie mit der Gesundheit im Erwachsenenalter. Was Ihr ACE-Score bedeutet, und warum er kein Schicksal ist.
Komplexe PTBS (KPTBS): Anzeichen, Unterschied zur PTBS und Heilung
Komplexe PTBS entsteht durch andauerndes Trauma. Erfahre die Anzeichen, den Unterschied zur PTBS und warum Heilung wirklich moglich ist. Lies achtsam.
Psychische Gesundheit
Eine neue Landkarte der PTBS: was der Nature-Primer 2026 sagt
Nature Reviews Disease Primers hat im Mai 2026 eine umfassende Bestandsaufnahme zur posttraumatischen Belastungsstörung veröffentlicht, verfasst von den führenden Forschern des Felds. Es ist kein Durchbruch, es ist eine Wissensstandsschrift, und genau das macht sie nützlich. Hier ist, was sie darüber sagt, wer eine PTBS entwickelt, warum und was sie tatsächlich behandelt.
Psychische Gesundheit
Epigenetik und psychische Gesundheit: Können Traumata in unseren Genen verankert werden?
Trauma, Stress und Umwelt verändern Ihre DNA-Sequenz nicht, aber sie können verändern, wie Ihre Gene an- oder ausgeschaltet werden. Was die aktuelle Forschung wirklich über Epigenetik, PTBS, Depression, Schizophrenie und ADHS sagt.
Transgenerationales Trauma: Was die Epigenetik wirklich über das Stress-Erbe sagt (und wie es umkehrbar ist)
Kindheitstrauma hinterlässt molekulare Spuren auf Ihrer DNA, und auf der DNA, die Sie weitergeben könnten. Die Wissenschaft ist real, aber die Umkehrbarkeit auch. Was FKBP5, NR3C1 und die Arbeit von Yehuda und Mansuy wirklich zeigen.
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