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Epigenetica e salute mentale: i traumi possono iscriversi nei nostri geni?
Salute mentale ⏱ 7 min

Epigenetica e salute mentale: i traumi possono iscriversi nei nostri geni?

Traumi, stress e ambiente non modificano la tua sequenza di DNA, ma possono cambiare il modo in cui i tuoi geni vengono accesi o spenti. Cosa dice davvero la ricerca recente sull'epigenetica, PTSD, depressione, schizofrenia e ADHD.

mag 19, 2026 Read more →
Immersione in acqua fredda e depressione: cosa mostrano davvero le neuroscienze
Salute Mentale ⏱ 9 min

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Un post virale afferma che i ricercatori finlandesi hanno dimostrato che l'immersione in acqua fredda elimina permanentemente la depressione cronica. La scienza reale è meno drammatica — e comunque genuinamente impressionante.

apr 30, 2026 Read more →