📚 Neurodivergenz-Blog

Neurodivergenz verstehen

Evidenzbasierte Artikel über ADHS, Autismus, Legasthenie und neuroentwicklungsbedingte Erkrankungen.

Alle ADHD ADHS Autism Autismus Dyslexia Ernährung Frauen & ADHS Guides Hochsensibilität Intelligenz Mental Health Neurodivergenz Neuroscience Neurowissenschaft Nutrition Psychische Gesundheit Science Sensitivity Wissenschaft Women & ADHD Workplace

♾️ Science

Science ⏱ 6 min

Chronische Schmerzen und psychische Gesundheit: Was die Forschung von 2025 wirklich zeigt

Ein viraler Beitrag sagt, chronische Schmerzen und Depression teilen sich dieselben Hirnschaltkreise. Das stimmt, und eine Uebersichtsarbeit von 2025 mit fast einer Million Menschen zeigt, wie haeufig diese Ueberschneidung ist, auch bei ADHS, Autismus und PTBS. Die Belege zu Behandlungen sind duenner als erhofft.

Sept. 28, 2026 Weiterlesen →

💭 Wissenschaft

Wissenschaft ⏱ 8 min

Komplexe PTBS (KPTBS): Anzeichen, Unterschied zur PTBS und Heilung

Komplexe PTBS entsteht durch andauerndes Trauma. Erfahre die Anzeichen, den Unterschied zur PTBS und warum Heilung wirklich moglich ist. Lies achtsam.

Juni 12, 2026 Weiterlesen →

Psychische Gesundheit ⏱ 7 min

Eine neue Landkarte der PTBS: was der Nature-Primer 2026 sagt

Nature Reviews Disease Primers hat im Mai 2026 eine umfassende Bestandsaufnahme zur posttraumatischen Belastungsstörung veröffentlicht, verfasst von den führenden Forschern des Felds. Es ist kein Durchbruch, es ist eine Wissensstandsschrift, und genau das macht sie nützlich. Hier ist, was sie darüber sagt, wer eine PTBS entwickelt, warum und was sie tatsächlich behandelt.

Mai 29, 2026 Weiterlesen →

Psychische Gesundheit ⏱ 7 min

Epigenetik und psychische Gesundheit: Können Traumata in unseren Genen verankert werden?

Trauma, Stress und Umwelt verändern Ihre DNA-Sequenz nicht, aber sie können verändern, wie Ihre Gene an- oder ausgeschaltet werden. Was die aktuelle Forschung wirklich über Epigenetik, PTBS, Depression, Schizophrenie und ADHS sagt.

Mai 19, 2026 Weiterlesen →

💭 Wissenschaft

Wissenschaft ⏱ 12 min

Transgenerationales Trauma: Was die Epigenetik wirklich über das Stress-Erbe sagt (und wie es umkehrbar ist)

Kindheitstrauma hinterlässt molekulare Spuren auf Ihrer DNA, und auf der DNA, die Sie weitergeben könnten. Die Wissenschaft ist real, aber die Umkehrbarkeit auch. Was FKBP5, NR3C1 und die Arbeit von Yehuda und Mansuy wirklich zeigen.

Mai 13, 2026 Weiterlesen →

Neurowissenschaft ⏱ 6 min

Neuroinflammation: Die verborgene Ursache Ihrer psychischen Erkrankungen endlich enthüllt

Vergessen Sie alles, was Sie über Serotonin zu wissen glaubten. Die wahre Ursache der meisten psychischen Erkrankungen könnte ein Feuer sein, das in Ihrem Gehirn schwelt - und die Wissenschaft hat es 2025 bestätigt.

Mai 09, 2026 Weiterlesen →

📬

Neue Artikel in dein Postfach

Kein Spam. Nur gelegentlich evidenzbasierte Inhalte zu ADHS & Autismus.