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Che cos'è la depressione?
La depressione (disturbo depressivo maggiore) è un disturbo dell'umore caratterizzato da tristezza persistente, perdita di interesse o di piacere e da un insieme di sintomi che influiscono sul funzionamento quotidiano. Riguarda circa 280 milioni di persone nel mondo secondo l'OMS. La depressione non è una debolezza di carattere: è una condizione medica con basi neurobiologiche ben documentate. È altamente trattabile attraverso la psicoterapia, i farmaci o una combinazione di entrambi.
Sintomi frequenti
I sintomi della depressione includono: umore depresso persistente, perdita di interesse per le attività abituali (anedonia), affaticamento o perdita di energia, disturbi del sonno (insonnia o ipersonnia), difficoltà di concentrazione, sentimenti di inutilità o colpa eccessiva e, nei casi gravi, pensieri di morte o ideazione suicidaria.
Informazioni sul PHQ-9
Il PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) è la scala di screening e di gravità della depressione più utilizzata al mondo nelle cure primarie. È stata validata da Kroenke et al. (2001) su JAMA. Un punteggio ≥ 10 è associato a una depressione moderata che richiede una valutazione clinica. Se il tuo punteggio è alto o hai pensieri suicidari, rivolgiti immediatamente a un professionista sanitario.