Könnte es ADHS im Erwachsenenalter sein?
Basiert auf der von der WHO entwickelten ASRS-v1.1. Dieser 18-Fragen-Screening bewertet Symptome von Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität bei Erwachsenen.
Ihr Ergebnis ist kostenlos. Am Ende wird Ihnen ein ausführlicher Bericht ($4.99) als Option angeboten: Sie müssen ihn nicht kaufen.
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🔬 ADHS-Screening-Test (ASRS-v1.1)
So funktioniert die Bewertung
Teil A (6 Fragen) ist das Kern-Screening. 4+ markierte Antworten deuten auf ADHS-Symptome hin. Teil B (12 Fragen) liefert zusätzlichen klinischen Kontext.
Nicht sicher, ob das der richtige Test ist?
Was ist die ASRS-v1.1?
Die ASRS-v1.1 (Adult ADHD Self-Report Scale, Selbstbeurteilungsskala für ADHS bei Erwachsenen) wurde gemeinsam mit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von einer Arbeitsgruppe zu ADHS im Erwachsenenalter entwickelt, der Lenard Adler (New York University), Ronald Kessler und Thomas Spencer (Harvard Medical School) angehörten. Ihre 18 Fragen folgen den 18 ADHS-Symptomen des DSM-IV und erfassen, wie häufig jedes davon in den letzten 6 Monaten aufgetreten ist, von „nie“ bis „sehr oft“. In der Validierungsstudie (Kessler et al., 2005) mit 154 Personen aus einer landesweiten US-Erhebung wurden die 6 Fragen, die die klinische Diagnose am besten vorhersagten, zu Teil A, dem eigentlichen Screening; die übrigen 12 bilden Teil B. Die Skala richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. 2017 erschien eine an das DSM-5 angepasste Version mit 6 Fragen, die ASRS-5.
Wie wird das Ergebnis ausgewertet?
Gezählt wird nur Teil A. Bei den Fragen 1 bis 3 liegt eine Antwort ab „manchmal“ im schattierten Bereich des Originalbogens, bei den Fragen 4 bis 6 ab „oft“. Ihr Wert ist die Zahl der Antworten in diesem Bereich, von 0 bis 6. Ab 4 gelten die Symptome als vereinbar mit einer ADHS im Erwachsenenalter, und eine Abklärung ist angezeigt. Teil B hat weder Punktwert noch Grenzwert: Er liefert Details für das Gespräch mit einer Fachperson. Die mittlere Stufe, die diese Website bei 2 oder 3 Antworten anzeigt, gehört nicht zur ursprünglichen Auswertung. In der Studie von 2005 lag die Spezifität bei 99,5 %, die Sensitivität aber nur bei 68,7 %: Etwa 3 von 10 Erwachsenen mit ADHS kamen auf weniger als 4. Ein niedriger Wert schließt ADHS also nicht aus.
Was ist ADHS?
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Entwicklungsbesonderheit, die etwa 5 bis 8 % der Erwachsenen weltweit betrifft. ADHS ist kein Mangel an Willenskraft oder Faulheit: Es ist ein neurologischer Unterschied, der die Regulation von Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und manchmal der motorischen Aktivität betrifft. Bei Erwachsenen zeigt sich ADHS oft als Schwierigkeit, die Konzentration bei Routineaufgaben aufrechtzuerhalten, chronische Prokrastination, häufige Vergesslichkeit und intensiver Hyperfokus auf Interessensgebiete. ADHS im Erwachsenenalter ist deutlich unterdiagnostiziert, besonders bei Frauen und leistungsstarken Menschen, die Kompensationsstrategien entwickeln.
Häufige Symptome bei Erwachsenen
Anzeichen von ADHS bei Erwachsenen sind: Schwierigkeit, begonnene Aufgaben abzuschließen, chronische Desorganisation, Vergessen von Terminen oder Verpflichtungen, Ungeduld und impulsive Entscheidungen, schlechtes Zeitmanagement, emotionale Überempfindlichkeit sowie Phasen intensiven Hyperfokus im Wechsel mit völliger Unfähigkeit, sich zu konzentrieren. Viele Erwachsene mit ADHS entwickeln über Jahre Maskierungsstrategien, die die Besonderheit verbergen.
Häufige Fragen
Kann die ASRS-v1.1 ADHS diagnostizieren?
Nein. Sie ist ein Screening-Instrument: Die Autoren betonen, dass auf ein positives Ergebnis eine Abklärung durch eine geschulte klinische Fachperson folgen sollte. Die Diagnose stellt eine qualifizierte Fachperson, meist aus der Psychiatrie oder, je nach Land, aus der spezialisierten Psychologie, nachdem sie Ihre Vorgeschichte seit der Kindheit, die Auswirkungen im Alltag und andere mögliche Erklärungen geprüft hat. Beachten Sie auch: Die Validierung von 2005 fand in den USA und auf Englisch statt; die deutschen Fragen dieser Website sind eine eigene Übersetzung.
Was tun, wenn mein Wert bei 4 oder mehr liegt?
Ab dieser Schwelle empfehlen die Autoren eine genauere Abklärung. Sprechen Sie zunächst in Ihrer hausärztlichen Praxis darüber; von dort aus ist eine Überweisung an eine psychiatrische oder psychologische Fachperson mit Erfahrung bei ADHS im Erwachsenenalter möglich. Notieren Sie konkrete Beispiele aus Beruf und Alltag und, wenn möglich, Erinnerungen oder Zeugnisse aus der Schulzeit: Einige Symptome sollten schon in der Kindheit vorhanden gewesen sein, und solche Details helfen beim ersten Termin sehr.
Warum 18 Fragen, wenn nur Teil A zählt?
In der Studie von 2005 sagten die 6 Fragen aus Teil A die Diagnose besser vorher als alle 18 zusammen; deshalb dienen sie dem Screening. Die 12 Fragen aus Teil B erfassen die übrigen Symptome des DSM-IV, etwa Flüchtigkeitsfehler, Unruhe oder das Unterbrechen anderer. Sie haben keinen Grenzwert, ergeben aber ein vollständigeres Bild, das sich gut mit einer Fachperson besprechen lässt.
Kann ich den Test für mein Kind ausfüllen?
Nein. Die ASRS-v1.1 ist für Erwachsene ab 18 Jahren gedacht, und ihre Fragen beschreiben das Erwachsenenleben: Projekte, Besprechungen, Termine. Für ein Kind bietet diese Website einen eigenen Fragebogen an, den die Eltern ausfüllen (ADHS bei Kindern). In beiden Fällen kann nur eine Fachperson eine Diagnose bestätigen.
Ist der Test kostenlos?
Ja. Sie beantworten die 18 Fragen und erhalten Ihr Ergebnis sofort, ohne ein Konto anzulegen. Ein ausführlicher Bericht wird danach angeboten, nur wenn Sie ihn möchten.
Wie lange dauert der Test?
Etwa 10 Minuten. Antworten Sie danach, wie Sie sich in den letzten 6 Monaten gefühlt und verhalten haben, nicht nach einem besonders guten oder schlechten Tag.
Quellen
- Kessler R. C., Adler L., Ames M., Demler O., Faraone S., Hiripi E., Howes M. J., Jin R., Secnik K., Spencer T., Ustun T. B., Walters E. E. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychological Medicine, 35(2), 245-256.
- Ustun B., Adler L. A., Rudin C., Faraone S. V., Spencer T. J., Berglund P., Gruber M. J., Kessler R. C. (2017). The World Health Organization Adult Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Self-Report Screening Scale for DSM-5. JAMA Psychiatry, 74(5), 520-527.
- Adler L., Kessler R. C., Spencer T. (2003). Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1) Symptom Checklist and Screener, mit Auswertungsanleitung. Weltgesundheitsorganisation; verbreitet über die Harvard Medical School.
Aktualisiert am · Redaktion: Jérôme Stéphan · Ein Screening-Instrument, keine Diagnose.