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Neurodivergenz verstehen
Artikel auf Basis veröffentlichter Forschung: ADHS, Autismus, Legasthenie, Stimmung, Schlaf und was wirklich hilft.
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7 Min. Lesezeit · 13 Okt. 2026
Schlaflosigkeit behandeln, Depression lindern: was eine neue Studie zeigt
Eine Studie der University of Western Australia mit 88 Erwachsenen deutet darauf hin, dass Insomnie-Therapie (KVT-I) die Stimmung zum Teil verbessert, indem sie Grübeln dämpft und Menschen wieder aktiver macht. Was sie fand, warum eine Kontrollgruppe fehlt und was stärkere Studien bereits zeigen.
Science
8 Min. Lesezeit · 18 Aug. 2026
Schlaflosigkeit bei ADHS und Autismus: Was Taurin und Magnesium Wirklich Bewirken
Schlafprobleme sind bei ADHS und Autismus extrem haeufig. Wir haben geprueft, was die Forschung wirklich ueber Taurin und Magnesium sagt, und warum die Evidenz fuer beide nicht gleich ist.
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