Entender la neurodivergencia
Artículos basados en la investigación publicada: TDAH, autismo, dislexia, ánimo, sueño y lo que realmente ayuda.
El TDAH Viene del Trauma Infantil? Lo Que Realmente Muestran 37 Estudios de Gemelos
Una idea popular dice que el TDAH viene de heridas de la infancia, no de la genetica. Esto es lo que realmente dice el mayor conjunto de evidencia con gemelos, y por que la confusion entre ambos hace dano real a las familias.
El trauma infantil deja una marca en tus células: lo que realmente muestra el estudio sobre las mitocondrias
Un post ampliamente compartido afirma que el trauma infantil daña cómo las células producen energía. Encontramos el estudio real de 2026 - esto es lo que muestra y lo que no.
El test ACE: qué significa realmente tu puntuación de experiencias adversas en la infancia
El test ACE mide las experiencias adversas en la infancia - abuso, negligencia y disfunción familiar - y las relaciona con la salud adulta. Esto es lo que significa tu puntuación ACE, y por qué no es tu destino.
TEPT complejo (TEPT-C): señales, diferencia con el TEPT y recuperación
El TEPT complejo surge de un trauma prolongado. Conoce sus señales, en qué se diferencia del TEPT y por qué la recuperación es realmente posible. Léelo con calma.
Salud mental
Un nuevo mapa del TEPT: lo que dice el Primer Nature 2026
Nature Reviews Disease Primers publicó en mayo de 2026 una actualización completa sobre el trastorno por estrés postraumático, firmada por los investigadores de referencia del campo. No es un hallazgo, es un estado del conocimiento, y eso es justamente lo que lo hace útil. Esto es lo que dice sobre quién desarrolla TEPT, por qué, y qué lo trata realmente hoy.
Salud mental
Epigenética y salud mental: ¿pueden los traumas inscribirse en nuestros genes?
Los traumas, el estrés y el entorno no cambian tu secuencia de ADN, pero pueden modificar cómo se activan o silencian tus genes. Lo que dice realmente la investigación reciente sobre epigenética, TEPT, depresión, esquizofrenia y TDAH.
Trauma transgeneracional: lo que la epigenética dice realmente sobre el legado del estrés (y cómo revertirlo)
El trauma infantil deja marcas moleculares en tu ADN, y en el que podrías transmitir. La ciencia es real, pero la reversibilidad también. Lo que FKBP5, NR3C1 y el trabajo de Yehuda y Mansuy realmente muestran.
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