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Neurodivergenz verstehen
Artikel auf Basis veröffentlichter Forschung: ADHS, Autismus, Legasthenie, Stimmung, Schlaf und was wirklich hilft.
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6 Min. Lesezeit · 6 Sept. 2026
"Schwere Depression in 7 Tagen mit Magnesium umgekehrt": Was die Studien wirklich sagen
Ein viraler Post behauptet, 125-300 mg Magnesiumglycinat kehrten eine schwere Depression in unter einer Woche um. Die Behauptung stammt aus einem Fallbericht von 2006. Was die randomisierten Studien und die Metaanalyse von 2023 fanden, und was das für Sie bedeutet.
Psychische Gesundheit
9 Min. Lesezeit · 30 Apr. 2026
Kaltwasser-Immersion und Depression: Was die Neurowissenschaft wirklich zeigt
Ein viraler Beitrag behauptet, finnische Forscher hätten bewiesen, dass Kaltwasser-Immersion Depression dauerhaft eliminiert. Die echte Wissenschaft ist weniger dramatisch - und dennoch bemerkenswert.
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