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Wissenschaft
Nachteule oder Lerche? Die Biologie deiner inneren Uhr
Bist du eine Nachteule oder eine Lerche? Dein Chronotyp ist grossteils biologisch. Warum fruhe Zeiten so hart sind und der Bezug zu ADHS und Schlaf.
✍️ FindYourNeurotype Team
📅 June 12, 2026
⏱ 7 min Lesezeit