Octobre est le mois de sensibilisation au TDAH (ADHD Awareness Month). Aux États-Unis, la campagne est coordonnée par une coalition de trois associations, CHADD, l'Attention Deficit Disorder Association (ADDA) et l'ADHD Coaches Organization, et de nombreux organismes et médias s'y associent. Pour 2026, le magazine américain ADDitude a choisi le thème « ADHD at the Center » (le TDAH au centre), avec un message simple : « ADHD is complicated and connected », autrement dit le TDAH est complexe et relié à beaucoup d'autres choses. C'est un bon résumé de ce que la recherche a montré cette année. Le TDAH ne concerne pas que l'attention : il est lié à la récompense, au sommeil, au cœur, au métabolisme et même au vieillissement.
Pour marquer ce mois, voici neuf résultats récents que nous avons présentés sur ce blog, chacun résumé en quelques lignes, avec un lien vers l'article complet où vous trouverez les détails, les limites et les sources originales.
1. Trois sous-groupes cérébraux chez les enfants avec un TDAH
Une étude parue dans JAMA Psychiatry (février 2026) a analysé les IRM cérébrales d'environ 1 000 jeunes avec un TDAH et les a réparties en trois sous-groupes à partir des seules données du cerveau, sans les symptômes. Deux ressemblaient aux présentations bien connues, inattentive et hyperactive/impulsive ; la troisième, la plus sévère, s'accompagnait aussi de difficultés de régulation émotionnelle plus persistantes. Ce n'est pas un examen diagnostique, aucun adulte n'a été inclus, et l'étude n'a pas testé quel médicament convient à qui. Lire : trois types de TDAH, ce que l'étude d'imagerie a vraiment trouvé.
2. Le « manque de dopamine », une idée trop simple
Une revue de plus de 40 ans de recherche (MacDonald et ses collègues, Frontiers in Psychiatry, 2024) confirme que la dopamine intervient dans le TDAH, mais trouve peu de preuves d'une simple carence. Les personnes atteintes de rares déficits génétiques en dopamine développent des troubles du mouvement plutôt qu'un TDAH typique, et les résultats d'imagerie vont dans les deux sens. Une bonne raison de se méfier des produits qui promettent de « booster » votre dopamine. Lire : le TDAH, vraiment un « manque de dopamine » ?
3. Les stimulants agissent sur la vigilance et la récompense
Une étude publiée dans Cell (2025) par l'équipe de Nico Dosenbach (WashU Medicine) a comparé la connectivité cérébrale de 5 795 enfants de 8 à 12 ans, ayant pris ou non un stimulant le jour de leur IRM. Le médicament modifiait les réseaux liés à la vigilance et à l'intérêt qu'on trouve à une tâche, pas les réseaux de l'attention, et compensait en partie la signature cérébrale d'un manque de sommeil. Les stimulants restent utiles à beaucoup de personnes : l'étude change l'explication, pas les recommandations. Lire : les stimulants du TDAH ne ciblent pas l'attention.
4. Récompense : des réponses opposées dans le TDAH et l'autisme ?
Une méta-analyse de 2026 parue dans Molecular Psychiatry, qui regroupe 29 études d'imagerie cérébrale, suggère qu'au moment où arrive une récompense, certaines régions profondes du cerveau ont tendance à réagir plus que d'habitude dans le TDAH et moins que d'habitude dans l'autisme. Elle rassemble des études assez petites, et ce tableau pourrait encore évoluer. Lire : des réponses à la récompense opposées dans le TDAH et l'autisme.
5. Avant la naissance : le placenta
Une étude de l'université de l'Iowa parue dans JAMA Psychiatry (septembre 2026) a mesuré le facteur de croissance placentaire (PlGF) dans des échantillons de sang conservés de 176 grossesses. Quand le PlGF n'augmentait pas comme d'habitude au troisième trimestre, l'enfant avait plus de chances de recevoir plus tard un diagnostic de TDAH. C'est une association observée dans un petit échantillon d'un seul centre, pas une cause, et elle ne dit rien de ce qu'un parent aurait fait ou aurait pu contrôler. Lire : santé du placenta et TDAH.
6. Le cœur : des gènes en commun
Une étude pangénomique publiée en novembre 2025 a trouvé 15 régions génétiques partagées entre le TDAH et cinq maladies cardiovasculaires. Ses analyses génétiques suggèrent que la prédisposition héréditaire au TDAH pourrait augmenter le risque de maladie cardiaque, en partie par le poids et le tabac, deux facteurs sur lesquels on peut agir. Ce sont des tendances de population, pas une prédiction pour une personne donnée. Lire : le TDAH et votre cœur.
7. Le diabète de type 2 précoce
Des données présentées au congrès de l'EASD sur le diabète, à Milan (septembre 2026), montrent un diagnostic de TDAH chez 14,4 % des personnes dont le diabète de type 2 a été diagnostiqué avant 20 ans, contre 6,9 % des personnes appariées sans diabète. Ce sont des données de congrès issues de dossiers médicaux américains, pas encore un article relu par des pairs, et elles montrent une association, pas une cause. Lire : TDAH et diabète de type 2 précoce.
8. Le sommeil et l'horloge biologique
Un article de perspective paru dans la revue SLEEP (juillet 2026), écrit à partir de l'expérience vécue, fait le point : entre 25 et 40 % des adultes avec un TDAH signalent un trouble du sommeil, et environ 30 % décrivent une horloge biologique décalée vers le soir. Mauvais sommeil et moral en baisse semblent s'entretenir mutuellement, et les auteurs plaident pour un accompagnement du sommeil adapté aux personnes neurodivergentes plutôt que pour des règles rigides. Lire : sommeil, horloge biologique et santé mentale dans l'autisme et le TDAH.
9. Plus tard dans la vie : mémoire et réflexion
Une étude de l'université de Pittsburgh publiée dans JAMA Psychiatry le 7 octobre 2026, portant sur plus de 187 000 adultes de 50 ans et plus du programme de recherche américain All of Us, associe le TDAH à une probabilité plus élevée de troubles cognitifs ou de démence plus tard dans la vie. C'est une association, pas la preuve que le TDAH cause la démence, et de nombreuses questions restent ouvertes, notamment le rôle des traitements. Lire : TDAH et troubles cognitifs après 50 ans.
Ce que cela signifie pour vous
Mis bout à bout, ces résultats vont dans le même sens que le thème de cette année : le TDAH est relié à tout le corps et à toute la vie, et il varie beaucoup d'une personne à l'autre. Aucun d'eux n'est une raison de vous inquiéter pour votre propre avenir. La plupart sont des associations observées dans de grands groupes, et plusieurs sont des résultats préliminaires. Mais ce sont de bonnes raisons de prendre le TDAH au sérieux, de prendre soin de votre sommeil, de votre activité physique et de votre santé cardiaque, et de mentionner le TDAH à votre médecin lors de vos consultations.
Si vous vous reconnaissez dans certains de ces points, le questionnaire ASRS-v1.1 de dépistage du TDAH adulte, gratuit (18 questions, environ 10 minutes), est un premier pas utile. Un test de dépistage n'est pas un diagnostic, mais il peut vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez et à préparer un échange avec un professionnel. Si l'attente pour une évaluation s'annonce longue, notre guide sur ce que vous pouvez faire en attendant peut vous aider. Et pour le quotidien, nos outils TDAH gratuits comprennent un planificateur de journée construit autour de trois indispensables et un découpeur de tâches qui transforme la tâche que vous repoussez en petites étapes.
Source : ADHD Awareness Month, octobre 2026 : ADHD Awareness Month Coalition (CHADD, ADDA, ADHD Coaches Organization), adhdawarenessmonth.org ; CHADD, chadd.org ; ADDitude, « ADHD Awareness Month 2026: ADHD at the Center », additudemag.com/adhd-awareness-2026. Chaque résultat résumé ci-dessus est présenté en détail dans l'article lié, avec sa source complète (auteurs, revue, année, DOI quand il est disponible, taille de l'échantillon et type d'étude).