Quel est ton style d'attachement ?
Une auto-évaluation de 12 questions sur votre sécurité d'attachement : à quel point vous êtes à l'aise avec la proximité et à quel point vous faites confiance aux autres pour être là pour vous. Explore deux dimensions : le confort avec l'intimité et la confiance face à la peur de l'abandon. Gratuit, environ 5 minutes, résultat immédiat.
Votre résultat est gratuit. À la fin, un rapport détaillé ($4.99) vous est proposé en option : vous n'êtes pas obligé de l'acheter.
🔒 Sans inscription. Vos réponses ne sont ni vendues ni partagées.
🔬 Test du Style d'Attachement (ATT-12)
Qu'est-ce que le style d'attachement ?
Le style d'attachement décrit ta façon de vivre la proximité, la confiance et la dépendance dans les relations. Formé tôt dans l'enfance à partir de tes liens avec tes figures de soin, il se décline en grandes tendances : sécurisé, anxieux, évitant ou désorganisé. Ce n'est pas une étiquette figée mais un schéma qui peut évoluer.
Pourquoi connaître ton style d'attachement
Ton style d'attachement explique beaucoup de tes réactions amoureuses et amicales : la peur d'être quitté, le besoin de distance, la difficulté à faire confiance ou à demander de l'aide. Le comprendre aide à sortir du pilote automatique, à mieux communiquer ses besoins et à construire des relations plus sereines.
À propos de ce test d'attachement
Ce test évalue ta sécurité d'attachement sur deux dimensions, le confort avec l'intimité et la confiance face à la peur de l'abandon, en 12 questions. Gratuit et immédiat, il t'offre un éclairage sur ta façon d'aimer et de te lier, comme point de départ de réflexion et non comme diagnostic.