Masquez-vous qui vous êtes vraiment ?
Un depistage de 24 questions mesurant le camouflage des traits autistiques sur trois dimensions : assimilation (s integrer en observant et copiant les autres), compensation (utiliser des scripts et strategies appris), et masquage (cacher ou reprimer les traits autistiques). Le camouflage est frequent chez les adultes autistes, en particulier chez les femmes et les personnes diagnostiquees tardivement. Gratuit, environ 7 minutes, resultat immediat.
Votre résultat est gratuit. À la fin, un rapport détaillé ($4.99) vous est proposé en option : vous n'êtes pas obligé de l'acheter.
🔒 Sans inscription. Vos réponses ne sont ni vendues ni partagées.
🔬 Test de Masquage Autistique (CAT-Q)
Pas sûr que ce soit le bon test ?
Qu'est-ce que le camouflage autistique (CAT-Q) ?
Le CAT-Q (Camouflaging Autistic Traits Questionnaire) explore les strategies que certaines personnes autistes utilisent pour dissimuler ou compenser leurs differences en societe. Il distingue trois facettes : la compensation, l'assimilation et le masquage. Camoufler, c'est imiter les codes sociaux, preparer ses interactions ou cacher ses besoins pour paraitre neurotypique.
Pourquoi cela compte
Le camouflage est tres courant chez les femmes autistes et chez les personnes avec un TDAH, ce qui retarde souvent leur diagnostic. S'il aide a s'integrer, il a un cout : epuisement, anxiete, perte du sentiment d'identite. Reconnaitre son masquage est souvent liberateur et ouvre la voie a plus d'authenticite.
A propos de ce test
Ce test est gratuit, rapide et confidentiel. C'est un outil de reflexion, pas un diagnostic d'autisme : il mesure une tendance au camouflage, pas la presence de traits autistiques en soi. Pour une evaluation complete, un professionnel specialise reste la meilleure ressource.