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Comprendre la Neurodivergence

Articles fondés sur des preuves sur le TDAH, l'Autisme, la Dyslexie et les conditions neurodéveloppementales.

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Science ⏱ 7 min

Alimentation et humeur : ce qui est vraiment prouve chez l'humain

Les reseaux sociaux regorgent d'affirmations selon lesquelles un aliment causerait l'anxiete ou guerirait la depression, souvent a partir d'etudes sur la souris. Voici ce que montrent vraiment les essais chez l'humain : un effet reel mais modeste de l'alimentation sur la depression, pas d'effet clair sur l'anxiete, et des preuves faibles pour les complements.

sept. 30, 2026 Lire →

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Science ⏱ 6 min

Des centaines de genes de l'autisme, deux etats du cerveau : ce que montre la nouvelle etude de Science

Une etude parue dans Science en septembre 2026 montre que des souris portant des mutations tres differentes liees a l'autisme se rangent en seulement deux profils opposes d'activite des genes du cerveau. Cela change la facon dont les chercheurs pensent la diversite de l'autisme. Cela ne cree ni sous-types, ni test, ni traitement.

sept. 28, 2026 Lire →

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Science ⏱ 6 min

Douleur chronique et sante mentale : ce que disent vraiment les etudes de 2025

Un post viral explique que douleur chronique et depression partagent les memes circuits cerebraux. C'est exact, et une revue de 2025 portant sur pres d'un million de personnes montre a quel point ce chevauchement est frequent, y compris dans le TDAH, l'autisme et le TSPT. Les preuves sur les traitements sont plus minces qu'on ne l'espererait.

sept. 28, 2026 Lire →

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Science ⏱ 5 min

Un "filtre de l'attention" dans le tronc cerebral et le TDAH : ce que montre vraiment l'etude sur la souris

Un post viral affirme qu'un filtre de l'attention decouvert dans le tronc cerebral pourrait expliquer le TDAH. L'etude est reelle et publiee dans Nature Communications. Mais elle a ete menee sur des souris, et aucune personne avec un TDAH n'y figure.

sept. 25, 2026 Lire →

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Science ⏱ 6 min

La Plus Grande Carte Moleculaire de l'Autisme : Ce Que Signifient Vraiment 1 800 Nouvelles Interactions Proteiques

Un post viral dit que des scientifiques ont construit une immense carte moleculaire de l'autisme ouvrant la voie a des therapies ciblees. Celui-ci est fonde - voici la vraie etude et ce qu'elle montre vraiment.

sept. 01, 2026 Lire →

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Science ⏱ 7 min

Des centaines de genes de l'autisme, un seul schema cerebral : ce que revele une etude majeure

Plus de 100 genes sont lies a l'autisme. Une etude Nature 2026 montre qu'ils perturbent tous le cerveau de la meme facon :aux memes fenetres critiques du developpement.

juin 26, 2026 Lire →

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Science ⏱ 5 min

Dopamine et recherche de récompense : pourquoi le cerveau TDAH est vulnérable à l'addiction

Une étude de l'Université de Kanazawa (2026) révèle que la dopamine dans le noyau accumbens contrôle la RECHERCHE de récompense, pas seulement sa consommation. Ce que cela signifie pour le TDAH et les addictions comportementales.

juin 22, 2026 Lire →

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Science ⏱ 5 min

Psilocybine et autisme : ce que la recherche 2026 révèle vraiment

Une revue scientifique de 2026 propose que les psychédéliques sérotoninergiques comme la psilocybine pourraient cibler les mécanismes neurobiologiques profonds du TSA. Voici ce que les données montrent, et ce qu'elles ne montrent pas encore.

juin 21, 2026 Lire →

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Science ⏱ 5 min

Gènes et circuits cérébraux dans l'autisme : ce que révèle l'étude Yale 2026

De nouvelles recherches montrent que des centaines de gènes sont liés à l'autisme, mais ce qui compte le plus n'est peut-être pas le gène impliqué, c'est le circuit cérébral que ces gènes perturbent.

juin 20, 2026 Lire →

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Science ⏱ 7 min

L'autisme aurait deux sous-types : ce que revele la connectivite cerebrale

Une etude dans Nature Neuroscience identifie deux profils cerebraux distincts de l'autisme - hypo- et hyperconnectivite. Ce que cela signifie (et pas).

juin 07, 2026 Lire →

🧠 Santé mentale

Santé mentale ⏱ 7 min

Épigénétique et santé mentale : les traumas peuvent-ils s'inscrire dans nos gènes ?

Les traumas, le stress et l'environnement ne modifient pas votre séquence ADN, mais ils peuvent changer la façon dont vos gènes sont activés ou non. Ce que dit vraiment la recherche récente sur l'épigénétique, le PTSD, la dépression, la schizophrénie et le TDAH.

mai 19, 2026 Lire →

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