Perdez-vous complètement la notion du temps ?
Un outil d'auto-reflexion en 15 questions sur la "cecite temporelle" : perdre la notion du temps, sous-estimer les taches, des echeances qui ne deviennent reelles qu'a la derniere minute. Construit sur la recherche TDAH de Barkley (1997) et Ptacek et al. (2019), ou la perception alteree du temps est decrite comme un trait central du TDAH adulte. Environ 4 minutes.
Votre résultat est gratuit. À la fin, un rapport détaillé ($4.99) vous est proposé en option : vous n'êtes pas obligé de l'acheter.
🔒 Sans inscription. Vos réponses ne sont ni vendues ni partagées.
🔬 Auto-Evaluation Time Blindness
Qu'est-ce que la cécité temporelle ?
La cécité temporelle décrit une difficulté à ressentir le passage du temps et à estimer correctement la durée des tâches. Les personnes concernées perdent souvent complètement la notion du temps, sous-estiment la durée d'une tâche jusqu'à ce qu'elle devienne urgente, et ne ressentent une échéance comme réelle qu'au tout dernier moment.
Pourquoi c'est important
La perception altérée du temps est décrite dans la recherche sur le TDAH comme une caractéristique centrale du trouble, pas comme un défaut personnel. Les travaux de Barkley sur le traitement temporel, puis les recherches de Ptacek et ses collègues, pointent tous deux vers la cécité temporelle comme un schéma réel et mesurable chez l'adulte TDAH, distinct de la simple procrastination.
À propos de ce test
Il s'agit d'un questionnaire original d'auto-réflexion en 15 questions, pas d'une échelle clinique validée ni d'un diagnostic. Si ton résultat te parle, notre dépistage TDAH validé (ASRS-v1.1) est l'étape suivante fondée sur les preuves, et seul un clinicien peut poser un vrai diagnostic.