¿Y si fuera TDAH adulto?
Basado en la Escala ASRS-v1.1 desarrollada por la OMS. Este cuestionario de 18 preguntas evalúa síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad en adultos.
Tu resultado es gratis. Al final se te ofrece un informe detallado ($4.99) como opción: no estás obligado a comprarlo.
🔒 Sin registro. Tus respuestas no se venden ni se comparten.
🔬 Test de cribado TDAH (ASRS-v1.1)
Cómo funciona la puntuación
La Parte A (6 preguntas) es el cribado principal. 4+ respuestas positivas indica síntomas de TDAH. La Parte B (12 preguntas) aporta contexto adicional.
¿No sabes si es el test adecuado?
¿Qué es la ASRS-v1.1?
La ASRS-v1.1 (Adult ADHD Self-Report Scale, escala de autoinforme del TDAH en adultos) fue desarrollada con la Organización Mundial de la Salud (OMS) por un grupo de trabajo sobre el TDAH adulto en el que participaban Lenard Adler (Universidad de Nueva York), Ronald Kessler y Thomas Spencer (Harvard Medical School). Sus 18 preguntas siguen los 18 síntomas del TDAH descritos en el DSM-IV y preguntan con qué frecuencia se ha presentado cada uno en los últimos 6 meses, de «nunca» a «muy frecuentemente». En el estudio de validación (Kessler et al., 2005), con 154 participantes de una encuesta nacional estadounidense, las 6 preguntas que mejor predecían el diagnóstico del clínico pasaron a ser la Parte A, el cribado; las otras 12 forman la Parte B. Está pensada para adultos a partir de 18 años. En 2017 se publicó una versión de 6 preguntas adaptada al DSM-5, la ASRS-5.
¿Cómo se interpreta la puntuación?
Solo cuenta la Parte A. En las preguntas 1 a 3, una respuesta de «a veces» o más cae en la zona sombreada del formulario original; en las preguntas 4 a 6, «con frecuencia» o más. Tu puntuación es el número de respuestas en esa zona, de 0 a 6. A partir de 4, los síntomas se consideran compatibles con un TDAH del adulto y está justificada una evaluación. La Parte B no tiene puntuación ni punto de corte: aporta detalles para comentar con un profesional. El nivel intermedio que este sitio muestra con 2 o 3 respuestas no forma parte de la corrección original. En el estudio de 2005, el cribado tuvo una especificidad del 99,5 % pero una sensibilidad del 68,7 %: cerca de 3 de cada 10 adultos con TDAH puntuaron por debajo de 4. Por tanto, una puntuación baja no descarta un TDAH.
¿Qué es el TDAH?
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta aproximadamente al 5-8% de los adultos en todo el mundo. El TDAH no es falta de voluntad ni pereza: es una diferencia neurológica que afecta la regulación de la atención, la impulsividad y, en algunos casos, la actividad motora. En adultos, el TDAH se manifiesta frecuentemente como dificultad para mantener la concentración en tareas rutinarias, tendencia a la procrastinación, olvidos frecuentes e hiperfocalización intensa en temas de interés. El TDAH adulto está muy infradiagnosticado, especialmente en mujeres y personas con alta capacidad intelectual.
Síntomas frecuentes en adultos
Las señales del TDAH en adultos incluyen: dificultad para completar tareas iniciadas, desorganización crónica, olvido de citas u obligaciones, impaciencia y toma de decisiones impulsiva, dificultad para gestionar el tiempo, hipersensibilidad emocional, y periodos de hiperfocalización intensa alternados con incapacidad total de concentración. Muchos adultos con TDAH desarrollan mecanismos de compensación que enmascaran los síntomas durante años.
Preguntas frecuentes
¿Puede la ASRS-v1.1 diagnosticar el TDAH?
No. Es una herramienta de cribado: sus autores indican que un resultado positivo debe ir seguido de una evaluación por un clínico formado. El diagnóstico corresponde a un profesional cualificado, normalmente un psiquiatra o, según el país, un psicólogo especializado, que revisa tu historia desde la infancia, el impacto en tu día a día y otras posibles explicaciones. Ten en cuenta también que la validación de 2005 se hizo en Estados Unidos y en inglés; las preguntas en español de este sitio son una traducción propia.
¿Qué hago si mi puntuación es de 4 o más?
Es el umbral a partir del cual los autores recomiendan una evaluación más completa. Puedes hablarlo con tu médico de familia, que te orientará hacia un psiquiatra o un psicólogo con experiencia en TDAH adulto. Anota ejemplos concretos del trabajo y de casa y, si puedes, recuerdos o informes escolares de la infancia: algunos síntomas ya deberían haber estado presentes entonces, y esos detalles ayudan mucho en la primera cita.
¿Por qué responder 18 preguntas si solo cuenta la Parte A?
En el estudio de 2005, las 6 preguntas de la Parte A predecían el diagnóstico mejor que las 18 juntas, por eso son las que se usan para el cribado. Las 12 de la Parte B recogen los demás síntomas del DSM-IV, como los errores por descuido, la inquietud o interrumpir a los demás. No tienen punto de corte, pero dan una imagen más completa que conviene compartir con un profesional.
¿Puedo hacer este test para mi hijo o mi hija?
No. La ASRS-v1.1 está pensada para adultos a partir de 18 años, y sus preguntas describen la vida adulta: proyectos, reuniones, citas. Para un niño, este sitio ofrece un cuestionario aparte que completan los padres (TDAH infantil). En ambos casos, solo un profesional puede confirmar un diagnóstico.
¿El test es gratuito?
Sí. Respondes a las 18 preguntas y obtienes tu puntuación al instante, sin crear una cuenta. Después se ofrece un informe detallado, solo si lo deseas.
¿Cuánto tiempo lleva?
Unos 10 minutos. Responde según cómo te has sentido y comportado en los últimos 6 meses, no según un día especialmente bueno o malo.
Fuentes
- Kessler R. C., Adler L., Ames M., Demler O., Faraone S., Hiripi E., Howes M. J., Jin R., Secnik K., Spencer T., Ustun T. B., Walters E. E. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychological Medicine, 35(2), 245-256.
- Ustun B., Adler L. A., Rudin C., Faraone S. V., Spencer T. J., Berglund P., Gruber M. J., Kessler R. C. (2017). The World Health Organization Adult Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Self-Report Screening Scale for DSM-5. JAMA Psychiatry, 74(5), 520-527.
- Adler L., Kessler R. C., Spencer T. (2003). Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1) Symptom Checklist and Screener, con las instrucciones de corrección. Organización Mundial de la Salud; distribuido por la Harvard Medical School.
Actualizado el · Redacción: Jérôme Stéphan · Una herramienta de cribado, no un diagnóstico.