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Entender la Neurodivergencia

Artículos basados en evidencia sobre TDAH, Autismo, Dislexia y condiciones del neurodesarrollo.

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Science ⏱ 7 min

Alimentacion y estado de animo: lo que esta realmente demostrado en personas

Las redes estan llenas de afirmaciones de que un alimento causa ansiedad o cura la depresion, a menudo basadas en estudios con ratones. Esto es lo que muestran de verdad los ensayos en personas: un efecto real pero modesto de la dieta sobre la depresion, ningun efecto claro sobre la ansiedad y pruebas debiles para los suplementos.

sept. 30, 2026 Leer →
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Science ⏱ 7 min

Pueden los Nutrientes Corregir de Verdad tu Equilibrio GABA-Glutamato? Lo Que Realmente Hace el Gen GAD1

Un post afirma que la ansiedad viene de una enzima dependiente de nutrientes, GAD1, que convierte el glutamato en GABA, y cita la vitamina B6, el magnesio, la taurina, la glicina y la vitamina C como apoyo. El gen es real. La afirmacion sobre los suplementos nunca se ha probado.

ago. 29, 2026 Leer →
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Science ⏱ 7 min

La Sobrecarga Sensorial Esta Ligada al Autismo y la Ansiedad, No al TDAH, Segun un Nuevo Estudio

Un post afirma que la sobrecarga sensorial esta ligada al autismo y la ansiedad, pero no al TDAH. Es un estudio real y muy reciente, y la razon detras del hallazgo es realmente interesante.

ago. 22, 2026 Leer →
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Ciencia ⏱ 8 min

La genetica y la serotonina siguen apareciendo en contenido sobre TDAH. Esto es lo que realmente es solido.

TPH1/TPH2, SLC6A4, HTR1/HTR2 - las explicaciones sobre genes de la serotonina estan por todas partes ahora mismo. Parte es exacta como de libro de texto. Otra parte es la teoria de un solo investigador presentada como un hecho establecido. Y la serotonina ni siquiera es la biologia central del TDAH - aqui es donde realmente importa.

jul. 10, 2026 Leer →
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Science ⏱ 7 min

1 de cada 6 pacientes con dolor cronico tiene rasgos de TDAH. La mayoria no lo sabe.

Un estudio 2026 de la Universidad de Tokyo examino 958 pacientes con dolor cronico: 17,1% tienen rasgos de TDAH, 2,4 veces mas que la poblacion general. El mecanismo pasa por la ansiedad y la catastrofizacion.

jul. 03, 2026 Leer →
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Ciencia ⏱ 5 min

TDAH, ansiedad y depresión: lo que la investigación 2026 revela realmente

Nuevos estudios confirman que los rasgos de TDAH son un predictor más fuerte de ansiedad y depresión que los rasgos autistas. Esto es lo que significa para tu salud mental.

jun. 20, 2026 Leer →
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