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Scheda di preparazione alla valutazione ADHD
Tutto ciò che un clinico chiederà, scritto prima dell'appuntamento: sintomi con esempi reali, infanzia, altri contesti, cosa hai già provato.
Una valutazione dell'ADHD cerca sintomi presenti dall'infanzia, in più di un ambito di vita, con un costo reale. La memoria sotto stress è un cattivo testimone: scrivi i fatti adesso, porta la scheda e consegnala.
Cosa contiene
- ✓Perché cerco una valutazione adesso
- ✓Il mio punteggio di screening e la data (es. ASRS 5/6, 12 sett.)
- ✓Sintomi che riconosco (veri da almeno 6 mesi)
- ✓Per ogni sintomo spuntato: un esempio concreto e recente
- ✓Infanzia (prima dei 12): cosa dicevano insegnanti e genitori, commenti sulle pagelle, per cosa venivo rimproverato
- ✓Ambiti di vita in cui si vede (una valutazione ne richiede almeno due)
- ✓Cosa ho già provato (app, routine, coaching, terapia, farmaci) e cosa è successo
- ✓Famiglia: parenti con ADHD, autismo, difficoltà di apprendimento o dell'umore. Le mie altre diagnosi e i farmaci attuali
- ✓Domande che voglio fare
- ✓Da portare
Come usarlo
- 1Stampalo, o aprilo su tablet e compilalo con uno stilo.
- 2Usalo per una settimana prima di giudicarlo. Le nuove abitudini richiedono ripetizioni.
- 3Portalo dal medico o dal terapeuta: una scheda compilata dice più della memoria.
Questo strumento supporta l'autogestione. Non è una diagnosi e non sostituisce un percorso professionale.
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