¿Cuán ansiosa eres realmente?
La escala GAD-7 (Trastorno de Ansiedad Generalizada, 7 ítems) es la herramienta validada más utilizada para detectar y medir la gravedad de la ansiedad. Desarrollada en la Universidad de Columbia, es reconocida por clínicos en todo el mundo.
Tu resultado es gratis. Al final se te ofrece un informe detallado ($4.99) como opción: no estás obligado a comprarlo.
🔒 Sin registro. Tus respuestas no se venden ni se comparten.
🔬 Detección de Ansiedad (GAD-7)
¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación excesiva y persistente sobre distintos ámbitos de la vida diaria (trabajo, salud, familia, finanzas), difícil de controlar y presente la mayoría de los días durante al menos 6 meses. El TAG afecta aproximadamente al 6 % de las personas en algún momento de su vida. Se diferencia del estrés ordinario por su carácter invasivo, su persistencia y los síntomas físicos que lo acompañan (tensión muscular, alteraciones del sueño, fatiga).
Síntomas frecuentes
Los síntomas del TAG incluyen: preocupación excesiva y difícil de controlar, irritabilidad, dificultades de concentración, fatiga crónica, tensión muscular, alteraciones del sueño y una sensación constante de estar al límite. La ansiedad laboral, la rumiación nocturna y la evitación de situaciones estresantes también son características.
Sobre el GAD-7
El GAD-7 es una escala validada de cribado y de gravedad de la ansiedad, desarrollada por Spitzer et al. (2006) y publicada en Archives of Internal Medicine. Se utiliza ampliamente en atención primaria y en investigación clínica. Una puntuación ≥ 10 se asocia a un TAG de intensidad moderada a grave que requiere evaluación clínica.