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Comprendre la Neurodivergence

Articles fondés sur des preuves sur le TDAH, l'Autisme, la Dyslexie et les conditions neurodéveloppementales.

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Un nouveau biomarqueur de la schizophrénie : vraie avancée, vraie prudence
Santé mentale ⏱ 7 min

Un nouveau biomarqueur de la schizophrénie : vraie avancée, vraie prudence

Reuters rapporte qu'une équipe de Northwestern a identifié Cacna2d1, une protéine cérébrale qui pourrait devenir un biomarqueur de la schizophrénie et une cible pour les symptômes cognitifs que les traitements actuels n'atteignent pas. La trouvaille est réelle. Le battage médiatique demande, lui, à être lu avec attention.

mai 24, 2026 Lire →
Aliments ultra-transformés et TDAH chez l'enfant : ce que dit vraiment la science
Santé mentale ⏱ 7 min

Aliments ultra-transformés et TDAH chez l'enfant : ce que dit vraiment la science

Vous avez peut-être vu sur les réseaux qu'une étude aurait montré 64 % de réduction des symptômes TDAH en retirant les aliments transformés. L'étude existe, mais l'histoire est plus nuancée que le slogan.

mai 23, 2026 Lire →
Épigénétique et santé mentale : les traumas peuvent-ils s'inscrire dans nos gènes ?
Santé mentale ⏱ 7 min

Épigénétique et santé mentale : les traumas peuvent-ils s'inscrire dans nos gènes ?

Les traumas, le stress et l'environnement ne modifient pas votre séquence ADN, mais ils peuvent changer la façon dont vos gènes sont activés ou non. Ce que dit vraiment la recherche récente sur l'épigénétique, le PTSD, la dépression, la schizophrénie et le TDAH.

mai 19, 2026 Lire →
Schizophrénie : l'art, les hallucinations et le cerveau
Santé mentale ⏱ 4 min

Schizophrénie : l'art, les hallucinations et le cerveau

L'artiste Sue Morgan dessine ses hallucinations pour les sortir de sa tête. Le clinicien Sukhi Shergill utilise l'IRM pour observer le cerveau de personnes atteintes de schizophrénie. Un court documentaire de Nature.

mai 14, 2026 Lire →
💭 Science
Science ⏱ 12 min

Trauma transgénérationnel : ce que l'épigénétique dit vraiment sur l'héritage du stress (et comment l'inverser)

Le trauma de l'enfance laisse des marques moléculaires sur votre ADN, et sur celui que vous transmettrez. La science est réelle, mais la réversibilité l'est tout autant. Ce que FKBP5, NR3C1 et les travaux de Yehuda et Mansuy montrent vraiment.

mai 13, 2026 Lire →
Neuroinflammation : la cause cachée de vos troubles mentaux enfin dévoilée
Neurosciences ⏱ 6 min

Neuroinflammation : la cause cachée de vos troubles mentaux enfin dévoilée

Oubliez ce que vous pensiez savoir sur la sérotonine. La véritable cause de la plupart des maladies mentales pourrait être un feu qui couve dans votre cerveau - et la science 2025 vient de le confirmer.

mai 09, 2026 Lire →
Immersion en eau froide et dépression : ce que la neuroscience montre vraiment
Santé Mentale ⏱ 9 min

Immersion en eau froide et dépression : ce que la neuroscience montre vraiment

Un post viral affirme que des chercheurs finlandais ont prouvé que l'immersion en eau froide élimine définitivement la dépression. La vraie science est moins spectaculaire - et tout aussi remarquable. Voici ce que les études contrôlées montrent réellement.

avr. 30, 2026 Lire →
Pourquoi le rejet vous détruit plus qu'aux autres : la Dysphorie de Rejet (RSD)
TDAH ⏱ 8 min

Pourquoi le rejet vous détruit plus qu'aux autres : la Dysphorie de Rejet (RSD)

La Dysphorie de Sensibilité au Rejet (RSD) explique pourquoi une petite critique peut vous ruiner toute une journée. Ce n'est pas de la fragilité - c'est de la neurologie.

avr. 27, 2026 Lire →
TDAH chez la femme : les signes qu'on n'a jamais vus
Femmes & TDAH ⏱ 8 min

TDAH chez la femme : les signes qu'on n'a jamais vus

Des millions de femmes vivent avec un TDAH non diagnostiqué. Pas parce qu'il n'existe pas - mais parce que personne ne le cherchait.

avr. 23, 2026 Lire →
Neurodivergent·e sans le savoir : pourquoi des millions d'adultes se découvrent après 30 ans
TDAH ⏱ 9 min

Neurodivergent·e sans le savoir : pourquoi des millions d'adultes se découvrent après 30 ans

Plus de 90 % des adultes TDAH n'ont jamais reçu de diagnostic. La science explique pourquoi le dépistage tardif est si fréquent - et pourquoi il change tout.

avr. 21, 2026 Lire →
5 signes du TDAH chez l'adulte que personne ne t'a expliqués
TDAH ⏱ 7 min

5 signes du TDAH chez l'adulte que personne ne t'a expliqués

Le TDAH adulte ne ressemble pas à ce qu'on voit dans les films. Ces 5 signes sont les plus ignorés - et les plus réels.

avr. 18, 2026 Lire →
Votre intestin parle à votre cerveau : ce que le microbiome révèle sur l'autisme, le bipolaire et le TDAH
Science ⏱ 9 min

Votre intestin parle à votre cerveau : ce que le microbiome révèle sur l'autisme, le bipolaire et le TDAH

La recherche 2025 montre un lien frappant entre les bactéries intestinales et les conditions neurodivergentes. Voici ce que les scientifiques ont découvert.

avr. 14, 2026 Lire →
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