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Capire la neurodivergenza
Articoli basati sulla ricerca pubblicata: ADHD, autismo, dislessia, umore, sonno e cosa aiuta davvero.
Science
7 min di lettura · 27 ago 2026
La tua autostima non è fissa: cosa mostra una meta-analisi dai 4 ai 94 anni
L'autostima segue un arco prevedibile lungo la vita, sale nell'età adulta e raggiunge il picco tra i 50 e i 60 anni. Ecco cosa dice la più grande evidenza longitudinale, e cosa significa davvero il tuo punteggio.
Scienza
8 min di lettura · 12 giu 2026
Come costruire l'autostima: una guida basata sulle evidenze
L'autostima si può ricostruire. Scopri cos'è davvero, perché le persone neurodivergenti spesso ne hanno meno, e modi pratici e basati sulle evidenze per svilupparla.
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