Articles fondés sur des preuves sur le TDAH, l'Autisme, la Dyslexie et les conditions neurodéveloppementales.
Une grande etude 2025 publiee dans Cell montre que les stimulants du TDAH agissent sur l'eveil et la recompense, pas sur les reseaux de l'attention.
Une étude 2026 confirme que les personnes neurodivergentes font face à un risque nettement accru de troubles alimentaires. Découvrez pourquoi le TDAH, l'autisme et l'AuDHD augmentent cette vulnérabilité.
Le TDAH diagnostique dans l'enfance ne disparait pas avec l'age. Une etude 2026 trace le chemin du TDAH vers l'exclusion sociale, puis vers la detresse a l'age adulte. Le soutien precoce change tout.
L'AuDHD n'est pas un diagnostic formel distinct — c'est l'experience vecue de porter a la fois l'autisme et le TDAH. Les recherches montrent que cela est bien plus frequent que la plupart des cliniciens ne le pensent.
De nouvelles recherches montrent que des centaines de gènes sont liés à l'autisme, mais ce qui compte le plus n'est peut-être pas le gène impliqué, c'est le circuit cérébral que ces gènes perturbent.
De nouvelles études confirment que les traits TDAH sont un prédicteur plus fort de l'anxiété et de la dépression que les traits autistiques. Voici ce que cela signifie pour votre santé mentale.
Les femmes atteintes de TDAH ou d'autisme sont diagnostiquées bien plus tard que les hommes, non pas parce que leurs cerveaux fonctionnent différemment, mais parce que les outils cliniques n'ont jamais été conçus pour elles.
Le stress chronique est un facteur de risque de dépression et d'anxiété, en partie parce qu'il abîme la myéline - l'isolant du cerveau. Ce que dit la recherche sur le sommeil, le mouvement et même le jeûne intermittent.
Une étude de 2026 sur des milliers d'enfants a trouvé que les facteurs socioéconomiques - pas les gènes - étaient l'influence la plus forte sur l'organisation du cerveau, via le sommeil, le stress et l'éveil.
Le test ACE mesure les expériences adverses de l'enfance - abus, négligence, dysfonctionnement familial - et les relie à la santé adulte. Voici ce que votre score ACE signifie, et pourquoi ce n'est pas une fatalité.
Tu sais exactement quoi faire, tu en as envie, et pourtant tu n'arrives pas à démarrer. La paralysie TDAH est une dysfonction exécutive, pas de la paresse. Voici ce qui se passe.
Ni paresse, ni burnout ordinaire, ni dépression. Le burnout autistique est un véritable état d'épuisement profond, fruit d'années de masquage et de surcharge sensorielle. La science.
L'estime de soi se reconstruit. Découvre ce qu'elle est vraiment, pourquoi les personnes neuroatypiques en ont souvent moins, et des moyens concrets et fondés de la développer.
Le TSPT complexe naît d'un traumatisme prolongé. Découvre ses signes, en quoi il diffère du TSPT, et pourquoi le rétablissement est vraiment possible. À lire avec douceur.
Beaucoup d'adultes autistes, surtout les femmes et celles qui masquent bien, restent non diagnostiqués pendant des décennies. Voici les signes sociaux, sensoriels et de routine faciles à manquer.
Es-tu un couche-tard ou un lève-tôt ? Ton chronotype est en grande partie biologique. Pourquoi les horaires matinaux sont si durs, et le lien avec le TDAH et le sommeil.
Ton style d'attachement façonne ta façon d'aimer et de faire confiance. Voici les quatre styles, comment ils se forment et s'ils peuvent changer.
Beaucoup de personnes neurodivergentes ont plus d'effets secondaires à faible dose, moins de bénéfice à dose standard, voire des réactions paradoxales. La neurobiologie - et pourquoi ça compte.
Les œstrogènes alimentent la dopamine - les symptômes du TDAH montent et descendent avec le cycle, la grossesse et la ménopause. Ce que dit la science.
Une etude dans Nature Neuroscience identifie deux profils cerebraux distincts de l'autisme - hypo- et hyperconnectivite. Ce que cela signifie (et pas).
Les principaux genes lies au TDAH, leur role, et la verite sur ce que 23andMe ou AncestryDNA detectent vraiment.
Le TDAH n'est pas un manque de volonte. Comment la dopamine et les reseaux cerebraux faconnent l'attention et la motivation.
Une etude d'imagerie 2025 montre que l'autisme et le TDAH partagent le meme cablage cerebral. C'est la severite des traits, pas le diagnostic, qui compte.
Nature Reviews Disease Primers a publié en mai 2026 une mise au point complète sur le trouble de stress post-traumatique, signée par les chercheurs les plus en vue du domaine. Ce n'est pas une découverte, c'est un état des connaissances, et c'est précisément ce qui le rend utile. Voici ce qu'il dit sur qui développe un TSPT, pourquoi, et ce qui le traite réellement aujourd'hui.
Reuters rapporte qu'une équipe de Northwestern a identifié Cacna2d1, une protéine cérébrale qui pourrait devenir un biomarqueur de la schizophrénie et une cible pour les symptômes cognitifs que les traitements actuels n'atteignent pas. La trouvaille est réelle. Le battage médiatique demande, lui, à être lu avec attention.
Vous avez peut-être vu sur les réseaux qu'une étude aurait montré 64 % de réduction des symptômes TDAH en retirant les aliments transformés. L'étude existe, mais l'histoire est plus nuancée que le slogan.
Les traumas, le stress et l'environnement ne modifient pas votre séquence ADN, mais ils peuvent changer la façon dont vos gènes sont activés ou non. Ce que dit vraiment la recherche récente sur l'épigénétique, le PTSD, la dépression, la schizophrénie et le TDAH.
L'artiste Sue Morgan dessine ses hallucinations pour les sortir de sa tête. Le clinicien Sukhi Shergill utilise l'IRM pour observer le cerveau de personnes atteintes de schizophrénie. Un court documentaire de Nature.
Le trauma de l'enfance laisse des marques moléculaires sur votre ADN, et sur celui que vous transmettrez. La science est réelle, mais la réversibilité l'est tout autant. Ce que FKBP5, NR3C1 et les travaux de Yehuda et Mansuy montrent vraiment.
Oubliez ce que vous pensiez savoir sur la sérotonine. La véritable cause de la plupart des maladies mentales pourrait être un feu qui couve dans votre cerveau - et la science 2025 vient de le confirmer.
Un post viral affirme que des chercheurs finlandais ont prouvé que l'immersion en eau froide élimine définitivement la dépression. La vraie science est moins spectaculaire - et tout aussi remarquable. Voici ce que les études contrôlées montrent réellement.
La Dysphorie de Sensibilité au Rejet (RSD) explique pourquoi une petite critique peut vous ruiner toute une journée. Ce n'est pas de la fragilité - c'est de la neurologie.
Des millions de femmes vivent avec un TDAH non diagnostiqué. Pas parce qu'il n'existe pas - mais parce que personne ne le cherchait.
Plus de 90 % des adultes TDAH n'ont jamais reçu de diagnostic. La science explique pourquoi le dépistage tardif est si fréquent - et pourquoi il change tout.
Le TDAH adulte ne ressemble pas à ce qu'on voit dans les films. Ces 5 signes sont les plus ignorés - et les plus réels.
La recherche 2025 montre un lien frappant entre les bactéries intestinales et les conditions neurodivergentes. Voici ce que les scientifiques ont découvert.
La science le confirme : l'alimentation influence directement la dopamine, l'attention et l'impulsivité dans le TDAH. Découvrez les aliments, carences et stratégies qui changent tout.
Le TDAH n'est pas une invention moderne. À travers l'histoire, les esprits agités, impulsifs et créatifs prospéraient comme chasseurs, explorateurs et inventeurs. Pourquoi le monde moderne est-il devenu si hostile aux cerveaux TDAH ?
Des milliers de personnes recherchent chaque mois le lien entre les variants MTHFR et le TDAH. Voici la réponse honnête fondée sur la science - et ce que vos données ADN peuvent vraiment vous apprendre.
Plus de 200 variants genetiques associes au TDAH. Que dit votre ADN sur votre attention ?
15 à 20 % de la main-d'œuvre est neurodivergente. Les entreprises qui gèrent cela correctement obtiennent des avantages concurrentiels en matière d'innovation. Voici le guide complet.
La sensibilité au traitement sensoriel (PHS) touche environ 20 % des humains. Voici ce que dit la science - et pourquoi c'est un superpouvoir quand on le comprend.
Jusqu'à 50 % des adultes atteints de TDAH souffrent également d'un trouble anxieux. Comprendre la superposition - et les différences cruciales - est essentiel pour un traitement efficace.
La dyslexie ne concerne pas les lettres à l'envers. Ce guide fondé sur les preuves explique ce qu'est vraiment la dyslexie, pourquoi elle est si souvent manquée et quelles interventions fonctionnent.
Un guide complet et respectueux sur l'autisme - couvrant les dernières neurosciences, le traitement sensoriel, le masking, le diagnostic tardif et le soutien efficace.
Tout ce que vous devez savoir sur le TDAH chez l'adulte - de la neuroscience au traitement, en passant par les stratégies au travail et en couple. Mis à jour pour 2026.
Sur votre rapport personnalisé complet. Utilisez ce code au paiement :
Nous utilisons des cookies essentiels pour faire fonctionner le site. Avec votre consentement, nous utilisons également Google Analytics et le Pixel Meta pour mesurer le trafic et la performance de nos publicités. Aucune donnée n'est vendue. Vous pouvez modifier votre choix à tout moment. Politique de confidentialité.